TavatEsimerkki

Be Kind to Yourself, ole ystävällinen itsellesi

Sinä päivänä, kun päätät vakavasti aloittaa hyvien päivittäisten tapojen luomisen, astut ulos “täydellisyysvyöhykkeeltä”. Tämä nostaa esiin tämänpäiväisen kirjaimen: be kind to yourself, ole ystävällinen itsellesi. Kun tulee päivä, jolloin epäonnistut noudattamaan uutta tapaasi, ole ystävällinen itsellesi.

Älä antaudu negatiiviselle itsepuheelle ja itseinholle. Tarraudu kiinni Jumalan totuuteen ja terveeseen identiteettiin, jota Hän on sinussa korjannut. Käytä tämä tilaisuutena tutkia syvemmin, mikä isompi asia on kyseessä. Vietä enemmän aikaa tutkaillen tervettä identiteettiäsi (healthy identity) sekä pyytämällä luottamiltasi ihmisiltä apua (ask for help).

Ehkä olet jo mokannut. Ehkä et vielä. Miten vain, kysy Jumalalta, ja ehkä muutamalta ihmiseltäkin, anteeksiantoa. Katso sitten tätä tilaisuutena kasvulle, syvemmälle parantumiselle sekä toiselle mahdollisuudelle vahvistaa hyvää päivittäistä tapaa, joka kestää kaikenlaisia vaikeuksia. Aivan kuten flunssaan sairastuessasi vastustuskykysi vahvistuu, tämä on tilaisuus sille itsehillinnälle kasvaa ja vahvistua, jonka Jumala antoi sinulle.

Jeesus käski meitä rakastamaan Jumalaa kaikella, mitä meillä on, sekä rakastamaan lähimmäistämme niin kuin itseämme. Näihin viitataan kahtena suurimpana käskynä. Mutta todellisuudessa niihin on piilotettuna kolmaskin. Rakastaaksesi muita niin kuin itseäsi, sinun on rakastettava itseäsi! Joten vaikka tekisit niin vain siksi, koska Jeesus käski, ole ystävällinen itsellesi myös silloin, kun kompastut. Älä luovuta. Älä syyllistä itseäsi. Nouse ylös, katso ylös, pyydä anteeksiantoa ja yritä uudestaan!

Rukoile: Kiitos Jumala rakkaudestasi, joka antaa minulle voimaa tehdä oikein, ja armostasi, kun en tee. Tarvitsen apuasi, ja luotan Sinuun, että olet kanssani myös silloin, kun astun harhaan. Aamen.