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Buscar la paz interior
Saludos, un gusto.
Hoy trabajamos por la paz que calma el interior. La paz de Dios no elimina las preocupaciones inmediatas, pero sí sostiene el corazón en medio de ellas. Cultivar tranquilidad es una decisión práctica: reducir el ruido, enraizarse en la oración y organizar prioridades para que tu vida deje de estar gobernada por la ansiedad.
Pablo enseña que la oración y la acción de gracias traen la paz que excede todo entendimiento, protegiendo el corazón y la mente. Los salmos y las palabras de Jesús llaman a la quietud y a recibir descanso, ofreciendo confianza en la presencia divina. Isaías promete conservar en completa paz a quien confía, mostrando la conexión entre la mente enfocada en Dios y la serenidad interna.
La paz interior se cultiva con hábitos sencillos y repetidos: respirar conscientemente, ordenar prioridades, limitar información que sobresature y cultivar lo que alimenta el alma. No es evasión de responsabilidades; es capacidad de responder desde equilibrio. Practicar la paz permite ver mejor, decidir con mayor claridad y ser presencia reconfortante para otros.
- Renuévate: Reserva hoy al menos una hora sin noticias ni redes sociales; usa ese tiempo para caminar, orar o leer.
- Oración con un corazón dispuesto: En tu intimidad con Dios búscalo en oración, lo que sientas decirle. Y deja que su paz te abrace.
- Lista de prioridades: Escribe las tres tareas más importantes del día y hazlas una a una, evitando multitarea que genera estrés.
Práctica para el día
- Lectura breve: Lee (Filipenses 4:6-7 y Juan 14:27) lentamente y repite una frase que te traiga calma.
- Silencio guiado: Siéntate cinco minutos en silencio preguntando a Dios por lo que necesitas soltar para estar en paz.
- Acto de descanso: Antes de dormir, dedica un tiempo para agradecer tres cosas y pedir descanso al Señor.
Preguntas
- ¿Qué me roba paz y qué puedo apagar hoy para recuperarla?
- ¿Qué práctica sencilla incluiré para calmarme cuando me agite?
- ¿A quién puedo acudir cuando necesito ayuda para encontrar paz?
Acerca de este Plan
Este plan de lectura de 25 días acompaña el camino hacia la Navidad con pequeñas cartas diarias. Cada día presenta un mensaje breve, claro y cercano. Léelo como un calendario de adviento: día a día, un impulso para el corazón. Reconociendo que Jesús es Navidad.
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Nos gustaría agradecer a Gian Carlo Maingón Vallejo y Casa de Oración Puerta del Cielo por proporcionar este plan. Para mayor información por favor visite: https://www.instagram.com/jn_giancarlogc_/
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