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Perdonar para liberarse

Saludos, un gusto.

Hoy abordamos el perdón como camino de libertad. Guardar heridas mantiene el pasado vivo y pesado; perdonar no siempre borra el daño, pero libera al corazón para vivir plenamente. El perdón es un proceso que puede requerir tiempo, límites y acompañamiento, pero es una acción que sana y abre paso a la reconciliación.

Jesús enseña a perdonar sin límite, mostrando que la comunidad vive mejor cuando las ofensas se superan. Pablo exhorta a dejar la amargura y a revestirse de compasión y bondad. La parábola del hijo pródigo ilustra la gracia que restaura relaciones rotas; la reconciliación implica humildad y valentía para pedir o conceder perdón.

Perdonar no minimiza la injusticia, sino que transforma la manera en que respondes a ella. El proceso suele incluir reconocer la herida, expresar el dolor, tomar decisiones que protejan si es necesario y, cuando sea posible, ofrecer perdón concreto. Aceptar ayuda pastoral o acompañamiento con amigos o profesionales fortalece el proceso. Liberarte del rencor te permitirá amar y servir con más libertad.

• Identificar la herida: Escribe una persona o situación que aún te hiere y cuál es el sentimiento que predomina.
• Decidir un primer paso: Elige hoy una acción pequeña: orar por la persona, escribir lo que sientes sin enviar la carta, o pedir acompañamiento para dar el paso de reconciliación.
• Fijar límites sanos: Si la reconciliación no es segura o posible, define un límite que proteja tu bienestar mientras trabajas en el perdón interior.

Práctica para el día

• Lectura breve: Lee (Mateo 18:21-22 y Efesios 4:31-32) prestando atención a la invitación a soltar la amargura.
• Ejercicio de simbología: Escribe lo que te duele y haz un acto simbólico de entrega (guardar la hoja en un lugar, quemar simbólicamente o depositarla en agua) según lo que te ayude.
• Oración de liberación: Ora pidiendo fuerza para perdonar y sabiduría para protegerte cuando sea necesario.

Preguntas

1. ¿A quién necesito perdonar o pedir perdón hoy?
2. ¿Qué primer paso concreto daré para iniciar el proceso de perdón?
3. ¿Qué límite debo establecer para proteger mi bienestar mientras trabajo el perdón?