Schluss mit der Kritik und Pflege der Gemeinschaft in deiner EheBeispiel

Wie wirkt sich die Selbstkritik auf meine Ehe aus?

Wenn du in einem ständigen Zustand der Unzufriedenheit mit dir selbst lebst, gehen mit dieser Unzufriedenheit in der Regel auch selbstsabotierende Tendenzen einher. Das macht es den Menschen um dich herum schwer, dich richtig zu lieben. Deine Selbstkritik schadet sogar deiner Ehe.

Wenn die Kritik an uns selbst zur Besessenheit wird, werden wir einen starken Wunsch nach Kontrolle in unserem Leben und unseren Beziehungen feststellen. Unser Wunsch nach Perfektion wird dazu führen, dass wir versuchen, Menschen und Umstände zu kontrollieren. Wenn du ständig Perfektion von dir selbst erwartest, fängst du auch an, unrealistische Erwartungen an deine Mitmenschen zu stellen.

Plötzlich hast du keine Freude mehr an den Dingen, die du früher genossen hast, und du findest keine Zufriedenheit mehr durch die Menschen um dich herum. Wir wissen zwar, dass wahre Freude von unserem himmlischen Vater kommt, aber in Genesis 2 sehen wir auch, dass Gott nicht wollte, dass wir hier auf der Erde allein sind, und so schuf er Adam eine Frau, Eva.

Wenn du ständig über dich selbst urteilst, gerätst du in die Defensive und wirst davon abgehalten, deinem Ehepartner gegenüber völlig verletzlich und transparent zu sein. Gott hat etwas Besseres für deine Ehe, und das fängt damit an, dass du glaubst, wer er sagt, dass du bist, und dass du erkennst, dass deine Stärken und Schwächen nicht das Ergebnis deines eigenen Handelns sind, sondern der gnädigen Güte Gottes, und dass destruktive Kritik an dir selbst genauso gefährlich für deine Ehe sein kann wie die Kritik an anderen.

Denke über Epheser 2:8 nach: "Aus Gnade seid ihr durch den Glauben gerettet worden. Und das ist nicht euer Verdienst, sondern Gottes Geschenk". Das Wissen, dass Gott durch Christus einen Weg geschaffen hat, um in Ihm neu gemacht zu werden, befreit uns von der Notwendigkeit, uns unseren Weg zu verdienen oder uns zu beweisen. Wir können keine Vollkommenheit erlangen. Statt unrealistischer Erwartungen können wir damit rechnen, dass wir täglich Gottes Barmherzigkeit und Gnade brauchen werden. Aus diesem Bewusstsein heraus können wir die Gnade dankbar empfangen und sie dann großzügig weitergeben.

Gebet:

Herr, ich bin mein schlimmster Kritiker und das wirkt sich negativ auf meine Beziehungen aus. Greif bitte ein und hilf mir, mich so zu sehen, wie du mich siehst. Hilf mir, deine Gnade in dem demütigem Bewusstsein zu empfangen, dass ich sie brauche. Hilf mir, Gnade zu gewähren, wenn ich nicht perfekt bin, und hilf mir, Erwartungen an mich und andere zu stellen, die mit deinem Wort übereinstimmen.