Das Ungeheuer der Trauer überwindenBeispiel

Den Trauerprozess verstehen

Wenn wir von großen Verlusten im Leben getroffen werden, müssen wir sie „durcharbeiten“, nicht unterdrücken und einfach versuchen, weiterzumachen. Was ist der Prozess, einen lebensverändernden Verlust zu verarbeiten? Das Verstehen der beiden folgende Aspekte wird dir helfen:

1. Trauer ist eine natürliche Reaktion auf Verlust. „Vergrabene“ Trauer ist ein nicht bearbeitetes Gefühl, eine unerledigte Sache. In der Verkleidung von Depressionen, Angstzuständen, posttraumatischer Belastungsstörung usw. wird sie sich ständig wieder erheben, um eine Lösung zu finden, selbst wenn es Jahre dauert.

2. Trauern ist die „Arbeit der Trauer“. Gott hat eine Zeit mit einem bestimmten Anfang und Ende bestimmt, in der Er beabsichtigt, dass du die fruchtbare Arbeit verrichtest, dich mit deinen schmerzhaften Gefühlen auseinanderzusetzen. Es dauert so lange, wie es nötig ist, abhängig davon, wie groß der Verlust und die geistliche und emotionale Gesundheit des Trauernden ist.

Der von Gott entworfene Prozess führt letztendlich zu Heilung und Bereitschaft, sich wieder auf das Leben und die Zukunft einzulassen. Du wirst entweder deine Trauer abschließen oder sie wiederholen. Du hast sie abgeschlossen, wenn du dich an den Verlust erinnern kannst, ohne davon gleich überwältigt zu werden!

Dieser Prozess braucht Zeit. Im Warten will Gott Geduld, Reife und Verständnis in unserem Charakter hervorbringen. Was Gott in dir bewirkt, während du wartest, ist oft wichtiger als das, worauf du wartest. Es ist wesentlich, deine Trauer zu verarbeiten, Hilfe anzunehmen, richtig zu reagieren und zu wissen, dass deine Freude am Ende der Trauer von Gott kommt.