نصائح للحياة: نصائح عملية لحياة تقيةعينة

النوم كنشاط روحي
واظب: على الراحة

أحد الأنشطة التي يجب ان نقوم بها أكثر من أي نشاط هو النوم. نحن نقضي حوالي ثلثين اليوم وثلث حياتنا في النوم. النوم هو ضرورة هامة لأجهزة اجسامنا، والا فسنموت إذا مر علينا وقت طويل بدون نوم. أهمية النوم لا تقتصر فقط على وظائفنا الجسدية ـ فأيضاً فالنوم له وظيفة روحية.

النوم تذكير روحي — الجميع ينام، لكن ابونا السماوي لا ينعس (انظر مزمور 121: 4). لهذا النوم هو تذكير يومي اننا لسنا الله. يقول جون بايبر، "مرة واحده الرب يرسلنا الى الفراش، مثل المرضى المصابين بمرض،". المرض هو ميل مزمن فنعتقد اننا نتحكم في الأمور وان عملنا لا غنى عنه. لعلاجنا من هذا المرض، يحولنا الله الى أكياس رمل عاجزه مرة واحدة في اليوم."*

النوم هو فعل من أفعال الثقة الروحية — لا يمكن ان نكون عرضة للخطر جسديا الا عندما نكون نائمين. على الرغم من ان معظمنا يعيش في أمان نسبي، لكن العديد من الناس عبر التاريخ ـ بما فيهم داود في هروبه من ابشالوم ـ كان النوم بالنسبة له، كأنه يضع نفسه تحت رحمة اعدائه.

النوم هو صورة أرضية لواقع روحي —في الكتاب المقدس، يتكرر ذكر النوم بشكل متكرر كإستعارة عن الموت. على سبيل المثال، ارتبك التلاميذ بخصوص لعازر، حينما استخدم الرب يسوع تعبير ملطف أن لعازر نائم ـ والذي فهمه التلاميذ حرفياً كما قيل (انظر يوحنا 11). يتم وصف الموت بأنه نوم، خصوصاً بالنسبة للمؤمنين (انظر 1 كورنثوس 15، 1 تسالونيكي 4)، بينما يتم وصف القيامة احياناً انها الاستيقاظ من النوم (انظر أيوب 14: 12).**

النوم إعداد روحي — أحد اهم اكثر الجوانب التي يتم تجاهلها في التكوين الروحي هو ببساطة الحصول على قسط كاف من النوم. يقول جون أورتبيرج، "اكتشفت انني أجد صعوبة بالغة في التفكير والشعور والتصرف مثل يسوع عندما افتقر الى النوم." النوم هو شكل من اشكال التحضير الروحي الذي يجهزنا لكي نتبع ما يقودنا اليه يسوع.***

نصيحة عملية: النوم امر ضروري لصحتنا الجسدية ونمونا الروحي.

* نصيحة عملية: النوم امر ضروري لصحتنا الجسدية ونمونا الروحي” شوق الله, أغسطس 3 - 1982, http://www.desiringgod.org/articles/a-brief-theology-of-sleep

** جيسون ماكمارتن، "النوم والكسل والقداسة،"مجلة التكوين الروحي ورعاية الروح، العدد 6 ـ 2 (2014): 255 – 72.

*** جون أورتبيرج, الحياة التي أردتها دائمًا (جراند رابيدز، ميشيغان: زوندرفان، 2013).