الاكتئاب

اليوم 1 من 7 • قراءات اليوم

تعبدي
نختبر جميعا الضغوط والاكتئاب على مستويات مختلفة وﻷسباب مختلفة. من الصعب حقا الهروب من الضغوط، كما أنه ليس من السهل على الإطلاق التعامل مع من يمرون بالكثير من حالات الاكتئاب. ولكن هناك فارق كبير بين أن نمر بالضغوط، وأن نكون محبطين ومكتئبين بسبب هذه الضغوط، لذلك يجب علينا أن نتعامل مع الضغوط والأثقال قبل أن تتحول إلى أمر مؤلم وصعب التعامل معه. فالشعور بالإحباط والتثقل الدائم بالهموم هو نتيجة مشاعر عميقة في داخلنا، لذلك استرح في محضر الرب ودعه يرفعك ويعزيك