天天得力—克雷格·葛洛契爾：你的靈命燃料預覽

我很喜歡「大力水手」的卡通。你認識大力水手嗎？他顯然是我們的英雄，而那個經常恐嚇要傷害大力水手愛人奧利薇的那個布魯托則是他的天敵。每一集卡通，在布魯托不斷威嚇及挑釁之下，大力水手會發出最後通牒，說：「我受夠了，我再也忍無可忍了。」於是，他一口氣吃完一罐菠菜，頓時，他的肌肉開始鼓脹，他的拳頭便飛向布魯托。布魯托根本招架不住!

我深信，有些時候我們也需要選擇「大力水手的最後通牒」。在敵人攻擊之下我們不斷掙扎時，我們需要劃出界限，一決勝負。那是我們的底線，是需要改變的時候。

你今天面對什麼掙扎呢？你是否工作過度，錯過了生命中最重要的東西？你是否沉迷於惡習，拒絕承認它對你的不良影響呢？你是否在逃避一個應有的對話，期待難題會自然消失？你是否為自己不能減重找藉口，拿它開玩笑，以解除自己的痛苦？

現在可能是你需要停止的時候了。請你做一個決定。夠了，夠了。現在是需要改變的時候了。好消息是：你的力量不是來自一罐菠菜，而是從我們的神那裡來的。祂的能力可以供應你使用。 祂的力量在你裏面。祂的聖靈可以幫助你去做你自己辦不到的事。

提升力量的禱告： 主啊！我受夠了！我與試探奮戰卻失敗已不計其數！請祢幫助我改變——現在就幫助我改變！