精神康復者的盼望預覽

祂要救你

我在德州的亞伯林（Abilene）讀中學的時候，已經十三歲了，我記得當時有個想法，「朋友的家

庭和我的一樣嗎？」我害怕聽到答案，因為我在自己這個四口之家所經歷到的多得無以復加，表

面看起來沒事，卻在大庭廣眾下默默喊叫，在共處的小房子裡扯著嗓子尖叫。這種言語上的謾罵

一直伴隨著我們，隨著我們搬了好幾次家，直到父母在我高中的最後一年正式離婚分道揚鑣。

回顧過去，如今我能明白心理疾病在我們的家譜中已根深蒂固，對我的原生紅髮四口之家造成了

非常痛苦的影響。那些年的創傷所帶來的餘波，至今仍以不同的方式迴盪在我們每個人的生活中

。多年以來，我一直在與心理疾病的診斷抗爭，包括臨床抑鬱症、厭食症、焦慮症、邊緣型人格

障礙，這些症狀在不同時期把自殘的行為帶進了我的身心混亂之中。

儘管我一直在努力防止心理疾病及其影響滲入我現在家庭，但在很多方面，它已造成了洪水泛濫

。然而，猜猜是誰每天以祂的大能拯救我、我的丈夫和激勵我們的兩個紅髮孩子？是神自己。日

復一日，即使是小步邁進，祂賜下醫治，祂在打破鎖鏈，好叫我的孫兒女可以不會遭受這樣的痛

苦。

我想擺脫這種精神上的痛苦和折磨，並積極地透過持續治療和支持尋求康復，其中包括教會和基

督徒群體的支持。我一直在糾結，為什麼神沒有把這些從我身上拿走。這些想法和現實有時極具

破壞力，但我對祂的信靠也日漸增長，並更加信靠祂選擇讓自己得榮耀的方式。這場爭戰所產生

的盼望，讓我得以跟你們分享，如今透過文字來分享。

神的話語不變；即使我的腦子這樣喧鬧，即使我坐在浴室的地板上，透過自殘尋求短暫的解脫抗

爭，但一個接著一個的情況證明，神與我同在。沒錯，我在心理健康方面經歷了許多挑戰，然而

我能被神美好和強大的平安所包圍，即使只有片刻，叫我能確信祂的愛、祂的存在和我被造的目

的，直到父神帶我回天家。「我必不致死，仍要存活，並要傳揚耶和華的作為。」（詩篇

118:17）

朋友們，如果你們也在與心理健康問題抗爭，請繼續奮鬥，一步一步向前行，就算這些步驟看起

來像是拖著腳走。不論我在腦子裡叫得多麼大聲，在精神疾病的低谷和高峰，神都透過祂的話語

對我的傷痛和需要說話。你在使用這個閱讀計劃讀聖經經文時，祂的話語必將盼望與生命帶進你

的內心。

如果對抗心理疾病讓我與耶穌連結，那我加入，並全心投入。為什麼要對抗？因為神要救你，祂

也要救我。