要安靜：靈修的簡易指南預覽

要安靜：聖經的大能

聖經具有超凡的能力，是我腳前的燈，是我路上的光（詩篇 119:105）。

聖經對於一段成功的靈修時刻而言是非常必要的。

這兩者密不可分。你必須透過禱告來了解聖經，你也必須透過聖經來禱告。兩者的順序並不重要，你可以在禱告前讀聖經，也可以在禱告後閱讀。 但當你禱告時，聖經應該總是在你身邊。

我們需要在生活中重視聖經的份量，讓它挑戰、啟發、塑造我們，以及我們的生活方式。

紐約公共圖書館收藏了一本古騰堡聖經，這是西方印刷的第一部經典鉅著，是一本令人驚嘆又可說是無價的書籍。據說這本書是在 1847 年抵達紐約，當它被帶入海關通關時，每個人都起立脫帽，以示對這本非凡書籍的尊重。

在猶太會堂裡，拉比會坐著講道，但讀聖經時會站起來。耶穌也是如此；我們在路加福音 4:16 讀到：「他⋯⋯站起來要念聖經。」希伯來的傳統對於他們的聖經《妥拉》有絕對的尊重。

我在開始閱讀經文之前，會在咖啡桌旁向我腿上放著的聖經象徵性地脫帽致敬！

在詩篇 1 篇中，詩人鼓勵我們日夜思想經文。「思想」是「默誦」的意思（譯注：參考新譯本聖經），對你來說這個詞是什麼意思？

某些人認為，默誦是根深蒂固於東方禪坐冥想的理念，會危及靈命，或是根本不值得他們去做。事實上，默誦深植於基督教的信仰中。

這首詩篇中使用的「思想」一詞是「默頌」的意思，就像鴿子反覆地咕咕叫一樣，它是一種溫柔的低語。這個詞也與反芻有關，就像牛反芻吃草，以此來吸取草中所有的養分。

或者，更容易一點，我們把它想像成吸允糖果，而不是嚼碎它；如果我們唅著糖果，就會讓所有的味道覆蓋我們的嘴，最終我們會充分品嚐到甜味。有時候我也會快速咀嚼每日讀到的經文，而不是停下來默想並吸收我閱讀內容的所有滋味。

默想聖經不是清空一個人的思想，而是用上帝的話語來填滿人的心思意念。

一個幫助默想聖經的方法就是去背誦它。

當我們背誦聖經時，它會深深紮根在我們的心中。上帝的話語雖然常會出現在我們最貼身的電子設備中，然而實際上，我們蒙召是要將祂的話語藏在心裡，而我們把聖經中的經文背起來就可以做到這一點。背誦經文會將其從書頁帶入我們的靈魂，從腦裡進到心裡。

有一些經文是我們必須擁有的。當我們晚上睡不著時，當我們面臨挑戰時，當我們為他人禱告時，當我們獨自一人時，當我們經歷試煉時，這些經文會幫助我們，並在生命的道路上扶持並剛強我們。

今天讓我們選一節經文，並立志在本週記住它。