深刻形塑的生命預覽

《默想時刻》

首先，面對現今求快、紛擾與屬靈根基淺薄的危機，我們必須知道，有一個方法已歷經數世紀的驗證，那就是持守默想與靈修的生活態度。

聖經裡活出獨處、靜默和靈性和緩的實例比比皆是。今天，我們來思想耶穌。

我們的主全心投入修士般的靈修生活，不認識這點，我們就無法真實認識祂。耶穌經常傳道、醫病和趕鬼，然而，如果沒有在靜默與沉穩中與天父長時間共處，祂的生活必會自相矛盾。具備完全人性的耶穌之所以能夠活出那樣的生命，一個有力的證據就是，祂堅持付出時間和精力，在禱告中與神對焦。

福音書一再提到，耶穌傳達神的能力，然後回到僻靜處與神——祂能力的源頭——相交。

這不就是你渴慕的嗎？你是否厭倦了匱乏美麗、平安或喜樂的生命步調？我們急速的生活步調斲傷我們的靈魂。內外交錯的攪擾使我們難以看清神在我們周遭與我們內在的作為。

神竭力要轉化我們。祂不僅想改善我們的生活，更希望我們活出基督的生命。祂每日以愛親近我們，向我們伸手，尋找我們，並懇請我們的關注。這就是默想時刻的本質——靈修生活的標竿。

我們要敞開自己，接受神的生命之道；換言之，我們必須走出去，然後藉由其他途徑返回。誠如使徒保羅所述，我們當「順著聖靈而行。」（加拉太書 5:16）。

安靜獨處至少一小時，藉此靜默禱告，聆聽神。