抑鬱

受困於憂鬱深坑的人比比皆是。這個靈修材料將幫助你明白上帝要解救你的計畫。 

戰勝憂鬱

無論我們遭受情感上還是身體上的創傷，饒恕都是基督徒生活的基石。 耶穌基督經歷了各樣不公平和不公正的待遇，甚至到一個地步被冤枉的處死。 然而，在祂氣息尚存最後的時刻，祂原諒了在另一個十字架上嘲笑祂的強盜，以及那些行刑的劊子手。

饒恕那些傷害我們的人

若你的生活偏離了上帝的話語，嚐到苦果幾乎是在所難免的。當你的情緒混亂並且開始影響你的幸福時，你會發現自己被封鎖在自設的牢獄裡，難以掙脫。你需要找到平衡點，並學習如何信靠上帝。讓東尼·伊凡斯（Tony Evans）博士指引你通往情緒自由之路。

情緒急轉彎

這個關於「得享安息」的閱讀計畫是基於耶穌在馬太福音11:28-29 中所說的話。 耶穌應許，凡到祂那裡的，就必得享安息。 這些信息的目的是幫助你在身體、精神和情緒上找到真正的安息。 讓我們開始這個系列吧！

7天得享安息

言語，言語，言語，充滿權能的言語！造就生命的言語，或是摧毀人的言語，給予生命的言語，或是帶來死亡的言語，全在於我們的選擇。讓我們來評估一下言語具有何等重大的權能。

說造就生命的言語

人與生具來就會經歷痛苦與安慰。然而，我們卻不太清楚它們對我們生活和信仰的影響。為什麼我感受不到從神而來的安慰？如果神愛我，祂怎麼會讓這樣的事發生？這個六天的讀經計劃將探討這些問題，從經文中尋找答案和神的心意。

痛苦中尋得安慰

自殺正在成為一種流行病。我們都曾經悲傷過，甚至抑鬱過。那是不是說我們都有抑鬱症或是有自殺的風險？你也許對抑鬱症有類似的問題。在這個系列中，基督徒精神科醫生 Karl Benzio 將用心理科學來解說神如何設計我們的思想方式，以及從聖經的角度來解析抑鬱症，著眼於它的起因、症狀，特別是找到擺脫抑鬱症的方法，從而獲得由神來的平安與喜樂。

走出抑鬱症

樂觀不是靠著我們所眼見的事——它是根據神所說的話。這個由 Life.Church 提供為期四天的讀經計畫，從羅馬書第八章中找到八個理由，闡述我們為何能保持不動搖的樂觀態度。現在就開始閱讀《保持積極》六部曲之一。

我很樂觀

美國暢銷書作家陸可鐸（Max Lucado）探討神在腓立比書 4:4-8 中針對焦慮而提供的治療方案。跟隨這個處方──喜樂稱頌神的恩惠、凡事尋求祂的​​幫助、把你的掛慮都交託給祂，還有思念一切美好的事──你就會體驗到神的平安。雖然人生難免有焦慮的時候，你卻不必讓它支配你的生活。

抑鬱