喜樂

情緒──你不是愛它，就是恨它──我們每個人都有情緒，我們都得想辦法來處理它們。等一下，我們真的能處理它們嗎？我們能學會如何識別、表達、體驗（是的，有時是爭論）我們的感受，為耶穌活出一個充滿活力、健康的生命嗎？這份靈修材料將裝備你具備聖經的視野，並提供你成長所需的實用工具。

所有的感受： 管理你的情感 （而不是任其擺佈）

我們的聖誕故事是從天使向馬利亞報喜開始，以東方三博士的來訪作結。在對聖誕節記述的這些反思和應用中，我將主要參考路加福音，因為這是最完整的福音書記載。

聖誕節的反思

人們常說：「將你的重擔交給神。」你是否想過，該如何才能做到呢？世界的破碎令人感到沈重。你固然很渴望發散出耶穌的光，但當你自己都難以見到時，你不禁納悶那光會是什麼樣子。這個靈修計畫主要在探討，就算身處於黑暗中，我們如何可以成為耶穌的光。

興起發光

聖經通常以季節變化來闡明神對我們的施工。這 40天的姐妹靈修篇以一座庭園的栽培過程比擬為我們在基督裡的成長。妳將每天收到一顆『真理的種子』(選編經文)  ，以及如何『播撒種子』(銘記於心) 與『澆灌種子』(實踐應用) 的方法。快提起興致來吧！主耶穌就要在妳的心田裡栽培一座盡顯祂品格的美麗庭園 --- 讓妳得著與充溢著主一切的豐盛。這項計劃適合繁忙的母親、單身女性和研究生使用。

春天的種子 :  一個女人的 40天旅程

雖然世界給我們很多的自由，但我們的心卻感覺像是被囚禁一樣。反而保羅被關進監獄裡，但他卻活出自由和喜樂，彷彿他就像是一位不存在的囚犯。讓我們透過這個 12 天的靈修計畫，從《腓立比書》重新理解聖經中的品格和觀點，然後一同經歷「真理」帶給我們的自由。

Unbound ｜不存在的囚犯

人生的境遇​，有時候會令我們措手不及​。​當你的心思意念開始受到攻擊時，仇敵撒但會用盡他所有的武器，開足火力以削弱你和上帝的關係。​然而你不必成為撒但的受害者！此靈修篇將以充滿希望的激勵性內容來裝備你，幫助你克服憤怒、困惑、罪疚、恐懼和疑慮......以及一切你有可能體驗到的負面情緒。

  靈修撰文的深刻見解能幫助你識破仇敵存心迷惑你、欺騙你的意圖；去直接面對破壞性的思維習慣、並成功改變你的思想、獲取力量和鼓勵，最重要的是能贏得每一場心思的戰爭。你是有能力反擊的，你也必須要反擊......即使得一天一天慢慢地來！

心思的戰場•靈修篇

聖經告訴我們：“在祂的存在裏有完整的喜樂”， “靠主而得的喜樂是我們的力量”。喜樂並不僅僅是一種情感；它更是一種聖靈所結的果子， 並且是你可以用來抵擋沮喪、憂傷和失敗的最好的武器。讓我們花 31天的時間來學習聖經中關於喜樂的教導，並使你自己成為一個堅強的、在困難環境下仍然可以感受到喜樂的基督徒。

怦然心喜

你曾在遭遇困境時，有被誤解或孤單的感受嗎？好消息是：耶穌了解你的感受，因為祂在世上生活的時候，也經歷過各種情緒感受。若你深知祂會與你同在、傾聽你、並且愛你，那麼無論你有什麼感受，你都可以來親近祂。

耶穌了解你的感受 (Jesus Knows How You Feel)

你若想在生活裡擁有喜樂，你就必須在日常作息中取得平衡。華理克牧師將分享你可以如何重新調整你的付出和領受，這樣才能幫助恢復你的喜樂，而不是失去它。  

喜樂