處理感受預覽

我們有時候都會感到生氣——憤怒、沮喪、受傷、苦毒或嫉妒。感到生氣通常表示你覺得有人對你做了不對的事。當事情沒有如你所願，你可能也會感到生氣。有時候，這種情緒甚至會讓你認為上帝做錯了，令你受委屈。感到生氣本身並不是錯的。耶穌在世上的時候，祂也曾經生氣，而上帝也會生氣。

停止生氣的唯一方法是原諒對方。有時原諒對方很簡單，隨著時間過去，你會發現原來事情不算什麼。有時原諒人真的很難，尤其是當對方不值得原諒，也不感到抱歉。不過，上帝能原諒世上最壞的人，只要我們祈求上帝，祂可以把這種力量賜給我們。大聲說出這句話：「當我感到憤怒時，上帝會賜給我原諒的力量！」