把焦慮打上＂Χ＂號預覽

固定你的眼目

焦慮。這個隱約可見的巨獸在深谷裏出沒，威脅、揶揄、恐嚇、摧殘和癱瘓你。這個巨獸是真實的，也可以是致命的。

焦慮和它的表親如——恐慌、擔憂、恐懼和非常害怕——都是複雜的。靈性、精神、肉體、情緒、基因和環境因數都能使我們墮入抑鬱的陷阱裏，把我們與所愛的人的距離拉遠，並關掉我們應付日常生活的能力。低估這個問題或對它持着「嘿！聳聳肩，沒事的，再來過吧！」的輕視心態，就錯了。

我知道這點，因為過往我有好幾年在這個幽谷裏承受過挫敗。然而，我也知道有辦法勝過焦慮。一方面，我親自知道你可以走出抑鬱和惶恐，並能活著告訴其他人，關乎一位有能力的，比任何其他抓住你後腿的更強大。我不是給你一個應急的辦法，也不是應許你你必會逃脫這個鬥爭。但是，我想告訴你，關乎一位得勝者，一位巨獸劊子手，在搏役中正站在你那方。 

我聽過好些人的故事，與我在焦慮掙扎中的經歷相似，可是，每個人的爭戰是不同的，而每個的經歷也是獨特的。以「一刀切」的方法來應付焦慮，在這裏是不可行也没有幫助。

但是，以這個龐大的巨獸達成協議是絕不會悄弱上帝的應許一一你是可以擺脫令人沮喪的焦慮情緒。

重要的是，要你知道你並不是站着無助地、孤單地在你的幽谷裏。全能的上帝是與你一起並祂是在為你爭戰。實際上，祂已經對付了每一個「歌利亞」，並且得勝了！

接著下來的六天，我們會固定我們的眼目在祂身上。我們不會忽略那個叫恐懼與擔憂或恐慌的龐然大物，可踩着我們的頸項。但是，我們將會選擇舉目和睜明看見那位更大更強一一那位愛我們，並計劃要帶領我們回到光明裏的上帝。