重置你的心思意念：徹底改變有害的想法預覽

奪回你的心意

奪回你的心意意味著管控你的意念而非由意念來管控你。──普莉希拉．瑞爾（Priscilla Shirer）

我們是照著神的形像被造，也是祂的傑作。如果我們相信這個真理而活，那麼我們的生命會是怎樣？我們沒有照這個真理而活，最大原因是因為我們容讓有毒的想法充斥著我們的心思意念。我們不可讓這些意念主宰我們的人生──我們必須選擇去奪回我們的心思意念。

奪回自己的心思意念，是我們人生要面對最艱巨的一場爭戰。回應有毒的心思意念很容易，難在真正在於這個心思戰場中應戰。不過，即使我們要回應這些有毒的想法，只要我們想，仍可制止它，畢竟遲做總好不做的好。

當聖經提醒我們要保守自己的心思意念，就表示我們有能力如此做。作為基督徒，那叫耶穌從死裡復活的大能同樣住在我們的裡面。藉著聖靈的幫助，我們一定能夠奪回我們的心思意念。

看看這個例子：假設你生命裡有一個你需要饒恕的人。可是，日復日，你總無法忘記那人對你所做過的事，不能釋懷，心靈也無法痊愈。你心裡就起了這些想法：「我不一定需要饒恕這個人」或是「這人對我的所作所為實在不值得原諒」。正是這些苦毒的想法控制折磨你，使你的內心糾結不已。因此，你要認清自己的實況，並選擇跟隨神話語的真理去做。你可以作這樣的禱告：「神啊，我決定放下這些想法，不再去理會。我知道祢已經饒恕我許許多多不討祢喜悅的所作所為；求祢幫助我，把祢作在我身上的，同樣作在那人身上，能去饒恕這人」。

你要不斷的重覆這個禱告，直至它成為你「真心的祈求」，直至你回首事件的時候，你的心不再感到劇烈的痛楚，你就知道自己已經被治癒了。在你看來，這只不過是件往事一樁──過去式了，不再是發生的事──現在式了。

為何我們要制止這些意念是這麼重要？

• 因為這些意念有違神的美好，又阻礙我們過著充滿喜樂的生活。
• 須知道，我們要把心力專注在需要建立的事情上，而非要去拆毀。
• 因此不要被有毒的想法來控制我們的心思，進而左右我們的行為。

每一天都是新的一天，我們可以用神所賜的新一天時間，讓心靈活得喜樂，好叫神得榮耀。所以，我們要認識到每天醒來都要重新立志，決心由自己掌控自己的心思意念，不給雜亂的思維留地步。

反思

• 你今天要制止哪個經常出現的有毒的想法呢？看清楚──這意念只是一個謊言。
• 找一節能擊退這謊言的經文。每逢你產生這意念，就制止它，並大聲誦讀這節經文。一有需要便反複誦讀。