Cómo Superar La Procrastinación预览

¿Qué Impulsa la procrastinación?

El popular programa de dibujos animados Scooby Doo es famoso por sus revelaciones de misterio al final de cada episodio. Usualmente, el formato es este: el equipo de Scooby Doo tiene un crimen que resolver, relacionado con un ser paranormal. El equipo persigue al «monstruo» o «espíritu» durante el programa y finalmente lo acorrala al término del episodio. Luego se revela que no están tratando con un fantasma o aparición en absoluto, ¡es un tipo llamado Esteban! Siempre se sorprenden con estas revelaciones, porque el culpable nunca es quien sospechaban. Esto probablemente es lo que hace que esas revelaciones sean tan geniales: la sorpresa de lo inesperado. Bueno, tal vez hoy te sorprenda descubrir al verdadero culpable detrás de la procrastinación. ¡Tal vez no sea lo que esperas!

Muchos de nosotros asumimos que la procrastinación es causada únicamente por la pereza. Pensamos que dejamos las cosas para después porque simplemente no queremos hacerlas ahora. Y sí, a veces esa es la razón. ¿Cuántos de nosotros hemos dejado de ir al supermercado porque preferimos descansar en casa viendo un programa de televisión? Pero generalmente, esa no es toda la historia cuando se trata de procrastinación.

La verdad es que algo más suele estar en la raíz de la procrastinación:el miedo. Así es. Cuando procrastinamos, no es solo porque seamos perezosos; puede ser porque tenemos miedo: miedo al fracaso. Tememos que nuestros esfuerzos no sean suficientes o que caigan por debajo de los estándares de otros o los nuestros propios. Así que preferimos posponer la posibilidad de fracasar en lugar de enfrentarlo directamente con acción proactiva.

Un patrón de procrastinación puede desarrollarse en nuestras vidas cuando no nos creen lo que decimos o no somos alentados, especialmente cuando somos niños. Cuando éramos niños, naturalmente buscábamos el elogio por nuestras acciones, la afirmación de nuestros talentos y el apoyo cuando tomábamos riesgos. Experimentar este tipo de crianza ayuda a construir un sentido de competencia y confianza. Pero cuando no recibimos aliento o críticas constantes, puede arraigarse un miedo al fracaso.

Si no fuiste alentado o no te creyeron cuando crecías, o si te falta apoyo ahora, siento mucho que hayas tenido esa experiencia. Quiero que sepas que eres talentoso, único y creado por Dios con un propósito. Él no te ve como incompetente o inadecuado. Te ve como alguien a quien ama profundamente. Y las cosas que tienes miedo de comenzar, algunas son cosas que Él ha puesto frente a ti y Él quiere ayudarte a lograrlas. El Pastor Matt Chandler tiene una frase poderosa que puede animarte hoy: «Fuiste hecho para este día y el día fue hecho para ti». Recuerda esto mientras enfrentas este día y las tareas que te parecen desafiantes. ¡Fuiste hecho para esto!

Pensamiento del Día: Hoy, recordaré que Dios está conmigo cuando me arriesgo a comenzar algo grande, algo nuevo o algo desafiante. Ya sea que falle o tenga éxito, Dios está conmigo y Él está a favor de mí, guiándome siempre.