Co robić, kiedy czujesz złość?预览

Twój gniew może, ale nie musi, zranić osobę, wobec której jest skierowany, ale z pewnością może zranić ciebie.

Długotrwały gniew uwalnia do organizmu toksyczne substancje chemiczne, które podnoszą ciśnienie krwi, podnoszą poziom cholesterolu i zwiększają ryzyko udaru i zawału serca. Każda minuta poświęcona złości to minuta odebrana radości. I może zaszkodzić ci osobiście i zawodowo. Każdy od czasu do czasu się denerwuje. Jeśli jednak krążysz z ledwo skrywaną złością, ludzie będą cię unikali. Poza tym dajesz temu, kto cię złości, władzę nad twoją postawą i reakcjami.

To zbyt wielka moc, by dać ją komukolwiek! Bóg chce, byś żył w pokoju.