Tĩnh Nguyện 40 Ngày Về Ghép Gia Đình预览

Ngày 11

Ma-thi-ơ 5:43-44

Ma-thi-ơ 18:23-35

I Cô-rinh-tô 13:5b

Thi Thiên 103:11–12

Giê-rê-mi 29:11

Tĩnh Nguyện

Sống Cuộc Sống Tha Thứ

Chúng ta biết nỗi đau cùng sự tàn phá từ những mối quan hệ bị tổn thương và tan vỡ. Đức Chúa Trời biết chúng ta sẽ xúc phạm đến Ngài và lẫn nhau.

Giao ước mới của Đức Chúa Giê-xu dạy chúng ta yêu thương và làm điều tốt cho kẻ thù của mình. Đức Chúa Trời đã tha thứ món nợ mà chúng ta không thể trả được. Khi từ chối tha thứ, chúng ta buộc người khác phải chịu trách nhiệm.

Các mối quan hệ phát triển mạnh mẽ khi chúng ta tha thứ cho người khác giống như chúng ta muốn được tha thứ.

Nhiều người trong chúng ta đã phải vật lộn với lòng không tha thứ. Né tránh hay chịu đựng không phải là tha thứ.

Khi tha thứ, chúng ta giải thoát cho người đã làm tổn thương chúng ta mà không mong đợi điều gì từ họ, ngay cả một lời xin lỗi. Tha thứ có thể tạo cơ hội cho mối quan hệ được phục hồi.

Các Bước Để Sống Cuộc Sống Tha Thứ:

1. Tha thứ là một tiến trình, cần có thời gian, và Đức Thánh Linh giúp đỡ chúng ta.

2. Xác định sự tổn thương khiến chúng ta không tha thứ.

3. Cố gắng hiểu người đã làm tổn thương chúng ta. Chúng ta đánh giá bản thân qua ý định của mình, nhưng chúng ta đánh giá người khác qua lời nói hoặc hành động của họ.

4. Người có vết thương trong lòng lại gây tổn thương cho người khác.

5. Cầu xin Đức Chúa Trời cho chúng ta nhìn người xúc phạm mình qua đôi mắt của Ngài. Đức Chúa Giê-xu đã chết để tha thứ cho mọi người.

6. Giống như Đức Chúa Trời tách tội lỗi của chúng ta ra khỏi chúng ta, chúng ta cũng cần tách biệt hành vi phạm tội với người phạm tội của mình. Người tốt làm điều xấu; ai cũng mắc sai lầm.

7. Viết ra cảm xúc của mình có thể mang lại sự minh bạch và chữa lành.

8. Đừng nói tiêu cực hay vu khống nữa. Hãy cầu nguyện sự cứu rỗi và phước lành cho họ. Nếu có thể được, hãy liên hệ với người xúc phạm chúng ta.

9. Cho phép bản thân đau buồn.

10. Hãy nhìn về phía trước. Đức Chúa Trời chỉ nói đến những kế hoạch cho tương lai của chúng ta.

Khi thay đổi suy nghĩ, chúng ta cũng thay đổi lòng mình.

Gợi Ý:

Lập danh sách các mối quan hệ căng thẳng trong cuộc sống của bạn. Đối với mỗi điều, hãy lưu ý xem bạn đang trốn tránh, bao dung, hay tha thứ.

Bài Tập:

Hãy tìm một người bạn và để họ đại diện cho người đã làm tổn thương bạn. Nhìn vào mắt họ và buông tha họ như sau:

“(___tên___), tôi không biết tại sao bạn (mô tả người đó đã làm tổn thương bạn như thế nào), nhưng điều đó khiến tôi tổn thương sâu sắc. Tôi mệt mỏi vì nghĩ đến những suy nghĩ tiêu cực khi nghĩ về bạn—điều đó khiến cuộc sống của tôi kiệt quệ.

Hôm nay tôi chọn cách tha thứ dù bạn không xin. Tôi không mong đợi gì từ bạn, ngay cả một lời xin lỗi. Tôi cầu xin Đức Chúa Trời ban cho bạn nhiều phước lành. Tôi cầu xin Đức Thánh Linh đóng ấn sự tha thứ của tôi bằng tình yêu và quyền năng của Ngài.”