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青少年每天都会有很多情绪。发现如何处理所有这些情绪的方法是一个挑战。如果你能感受到“感觉”，无论什么样的感觉，那么这个计划就是为你准备的。

如何感到喜乐

如果我们想与他人分享耶稣，那么我们应该像他那样去活、去爱、去倾听。在这为期五天的计划中，我们将近距离审视耶稣的一生，来探索我们应当活出怎样的人生。

这个四天的读经计划兼具了女性和男性的视角，探索为什么我们如此渴望被认可，我们可以从哪里获得认可。从这个读经计划开始学习：如何用神的话语中关于你的真理来代替你告诉自己的谎言。

我们每个人的生活中都遇过冲突。为什么呢？因为我们都是人，而人总是会犯错！但我们不必害怕冲突。事实上，健全的冲突可以使人际关系变得更健全。通过这个为期五天的计划，我们要来探讨上帝为何关注冲突，以及我们如何能开始与人和好。

焦虑糟透了。不幸的是，焦虑是我们生活中的现实存在。这个灵修计划是为了帮助你明白，你并不孤单，而是有盼望的，上帝要你得着平安。在接下来的七天里，我们将通过圣经学习之旅，一起来探索如何在焦虑中生活，并或有可能发现缓解焦虑并得着平安的方法。

恩典是个不太好理解的概念。然而当我们真正明白它的意思和其对我们生命的影响时，一切都会变得不同。这个读经计划可以如此帮助读者 ——明白并经历神的恩典。

我们都有这样或那样的家庭。我们的家庭塑造我们、铸造我们，比我们所意识到的更多。这个六天的圣经计划将让你看到怎样与神所赐予你的家庭好好相处。

毒品与酒精对任何人都可以是一种试探——因为同侪的压力、好奇心的驱使，或者在心灰意冷的时候。这七天的计划将每天为你提供经文，把你带到神面前，让他在你抵御试探和做出艰难抉择时帮助你。 

这究竟是我的道理还是真理呢？当这两样有冲突时怎么办呢？我们如何辨别某个事物是真是假呢？请和我们一起在接下来的七天里思想这样一个理念，那就是真理不是一个抽象的概念，而是一个真实的人——一个有名字有面孔的人，一个与我们有关联、永不改变、赐予生命，并有无限的爱的人，一个名叫耶稣的人。