Dragostea încetineșteMostră

Caută singurătatea

Trăim într-o lume zgomotoasă. Există constant un zumzet de mișcare, muzică sau conversație oriunde mergem. Chiar dacă mediul care ne înconjoară este liniștit, este greu să liniștim tot zgomotul de îngrijorare și anxietate din inimile și mințile noastre. 

În Isaia 26:3, ni se amintește că cheia găsirii păcii în mijlocul oricărei situații este să ne menținem mintea concentrată asupra dragostei lui Dumnezeu. Când ai încredere în acea dragoste, ea aduce pace. Dar pentru a face acest lucru, trebuie să acorzi o atenție deosebită gândurilor tale. Trebuie să te gândești la ceea ce gândești.

Nu vei găsi niciodată liniște dacă trăiești cu o dietă constantă pe bază de anxietate și furie. Nu unul sau două titluri negative sau postări pe rețelele sociale sunt cele care aduc anxietate; este efectul cumulativ al întregului zgomot din lumea ce te înconjoară. Este atât de subtil încât de obicei nu îți dai seama cât de mult stres adună. 

De aceea este atât de important ca să petreci în mod regulat timp umplându-ți mintea cu cuvântul lui Dumnezeu. În Psalmul 1, regele David spune că cei care meditează la cuvântul lui Dumnezeu vor fi ca un copac care este plantat lângă o sursă de apă. Nu este clătinat și aduce roade bune, deoarece are putere internă. Aceasta este o imagine a felului în care poate arăta viața ta când petreci perioade regulate în singurătate cu Dumnezeu. 

Solitudinea este liniște mintală. Aceasta este definiția mea, nu a dicționarului. Folosesc această definiție pentru că, pentru mulți dintre noi, nu este posibil să fim singuri fizic sau departe de mulțimea nebună în mod regulat. A fi singur este optim pentru solitudine și trebuie să ne facem timpul pentru a fi singuri, dar a fi singuri nu înseamnă neapărat că vei avea liniște mintală. Dar când alegi să meditezi la cuvântul lui Dumnezeu, poți găsi liniște mintală chiar în mijlocul oricărei situații. 

Există o mulțime de mici momente pe tot parcursul zilei în care poți practica găsirea liniștii mintale. Condu spre serviciu cu muzica oprită în mașină. Petrece câteva minute făcând o plimbare, rugându-te în timpul pauzei de prânz. Repetă scriptura în timp ce împăturești hainele. 

Dacă mintea ta începe să rătăcească spre frică sau îngrijorare sau furie în acele momente, mută-ți gândurile la cuvântul lui Dumnezeu. Vestea bună este că, dacă te poți îngrijora, poți și să meditezi la scripturi. Îngrijorarea înseamnă a te gândi la posibilități negative la nesfârșit. Meditația asupra scripturilor înseamnă gândirea la bunătatea și adevărul lui Dumnezeu mereu. Este același proces mintal, dar vei obține rezultate mult mai bune concentrându-te pe cuvântul lui Dumnezeu. 

Astăzi, când începi să te simțiți anxios sau supărat, respiră adânc, curățește-ți mintea de îngrijorare și repetă-ți versetul de astăzi din nou și din nou. Vei găsi pacea inundându-ți inima și minte, deoarece aceasta este promisiunea lui Dumnezeu pentru tine.