Resetează-ți mintea: revizuirea gândurilor toxiceMostră

Reprimă-ți gândurile

A reprima gânduri înseamnă a le controla în loc să le lași să te controleze. - Priscilla Shirer

Am fost creați după chipul lui Dumnezeu iar noi suntem capodoperele Sale. Cum ar fi viața noastră dacă am trăi ca și cum am crede acest adevăr? Cel mai mare motiv pentru care nu credem este pentru că am lăsat gândurile toxice să pătrundă în mintea noastră. Nu le putem lăsa să ne dicteze viața - trebuie să alegem să ne controlăm gândurile. 

Să reprimăm propriile noastre gânduri va fi una dintre cele mai dure lupte în care ne angajăm. Este mult mai ușor să te bucuri de gândul toxic. Efortul vine atunci când ne implicăm în luptă. Chiar dacă gândul toxic ti-a făcut plăcere, totuși încă îl poți reprima. Cu adevărat este mai bine să o faci mai târziu decât niciodată. 

Când Biblia spune să ne stăpânim gândurile, asta înseamnă că avem puterea de a face ceva în acest sens. Ca și creștini, aceeași putere care l-a înviat pe Isus din morți trăiește în noi. Cu ajutorul Duhului Sfânt, ne putem controla gândurile. 

Iată un exemplu: să spunem că este cineva în viața ta pe care trebuie să-l iertați. În fiecare zi, îți amintești ce ți-a făcut. Uneori îți pare că nu poți să te eliberezi și nu poți să renunți la a te mai gândi la asta. S-ar putea să începi să ai gânduri de genul,„Nu e nevoie să iert această persoană” sau „Ce mi-au făcut este de neiertat.” Acestea sunt gândurile toxice pe care trebuie să le elimini. Recunoaște că îți provoacă tulburări interioare. Apoi, alege adevărul din Cuvântul lui Dumnezeu. Ai putea chiar să te rogi, „Doamne, aleg să dau acest gând deoparte, în loc să-l accept crezând că îmi va aduce satisfacție. Știu că mi-ai iertat atât de multe în viața mea. Ajută-mă să ofer aceeași iertare acestei persoane.”

Și apoi încerci din nou și din nou și din nou, până când „se prinde”. Vei ști că vindecarea se produce atunci când privești înapoi situația, iar înțepăturile durerii nu mai sunt la fel de intense. O vei vedea ca fiind ceva ce ți s-a întâmplat-în trecut-nu ceva care ți se întâmplă-în prezent.

De ce este important să oprim aceste gânduri? 

• Pentru că acestea merg împotriva a ceea ce are Dumnezeu mai bun și ne împiedică să trăim vieți pline de bucurie.


• Pentru a-ți folosi energia mentală asupra lucrurilor care să te întărească în loc să te dărâme.


• Ca să nu ne controleze mințile, care, la rândul lor, controlează acțiunile noastre. 

Fiecare zi este o nouă zi. Primești un nou set de ore pentru a trăi viața care va aduce glorie lui Dumnezeu și bucurie sufletului tău. Trebuie doar să recunoști asta și să te trezești cu o nouă hotărâre de a fi șeful gândurilor tale, nu invers.

Reflectă

• Care este gândul toxic, frecvent, pe care trebuie să începi să-l reprimi astăzi? Spune-i pe nume-minciună.


• Găsește un verset care va demasca minciuna. Când gândești acel gând, confruntă-l rostind versetul cu voce tare. Fă acest lucru ori de câte ori este nevoie.