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Angústia e AnsiedadeExemplo

Angústia e Ansiedade

DIA 5 DE 6

Eu me culpava pelas coisas que eu sentia e pensava. Me vinham pensamentos de que Deus não me amava, que havia me abandonado ou até que Ele não existia. Para mim, eu estava blasfemando e não tinha perdão, mas não conseguia deixar de pensar naquelas coisas.

Também me culpava por lamentar pelo meu sofrimento, sentia que estava sendo ingrata pela minha vida enquanto havia pessoas em leitos de hospitais aguardando seus últimos dias. Me sentia injustiçada por tantos sofrimentos, mas ao mesmo tempo culpada por “reclamar”, e isso certamente não estava me ajudando.

Conversando com minha psicóloga e meus pais sobre isso, os mesmos me disseram: “Você pensa essas coisas mas não as profere a Deus porque acha que está pecando. Mas você acha que Ele já não sabe delas mesmo antes de você as dizer?”. Isso me golpeou no fundo da minha alma. Eu estava guardando meus pensamentos catastróficos para mim enquanto eu tinha o Pai dos pais, o Terapeuta dos terapeutas e a Mente das mentes para me ouvir! Passei anos da minha vida tratando minhas angústias como pecado e tentando silenciá-las para Deus não ouvi-las, mas era impossível!

Logo minhas orações superficiais em que eu cuidava ao máximo para não “soltar meus cachorros” se tornaram as sessões mais longas de desabafos que já tive. Eu orava chorando, berrando ou até em silêncio por não conseguir falar nada, e Deus me ouvia. Percebi que muitos dos meus pensamentos terríveis eram fruto da minha tentativa de parecer imaculada para o Senhor, quando na verdade Ele nos diz em Salmos 55:22 para levarmos nossas angústias a Ele, e em Salmos inteiro Davi não mediu esforços em expressar suas maiores tristezas a Deus, nem mesmo em expressar seus pensamentos de morte!

Meu marido estava lendo o Antigo Testamento e chegou na passagem em que mais uma vez o povo de Israel se lamentou a Moisés, desta vez pedindo por carne. Moisés perde completamente a paciência e leva isso ao Senhor em Números 11:10-15 com todas as letras possíveis para expressar seu desgosto. Meu marido me mostrou esta passagem e aquilo entrou dentro de mim! Mais uma vez eu recebia a confirmação de que Deus estava pronto para ouvir meus pensamentos, não importa o quanto eles pareçam absurdos!

Por isso, ore comigo:

“Senhor, obrigado por este dia que o Senhor me permitiu viver. Obrigado pela consciência que me foi dada, e pela minha mente cheia de ideias e pensamentos. Quero te pedir que leve cativo todos os meus pensamentos, e que me perdoe caso algum deles venha a ser pecado contra Ti. Mas quero desabafar contigo. Quero ter um coração aberto perante o Senhor, para que nosso relacionamento se torne mais íntimo e eu tenha a certeza de que o Senhor me ouve e me atende. Me ajude a me sentir ouvido! Preciso do Teu consolo e compaixão. Quero ser como Davi, me desmanchando em Tua Presença para ser curado. Amém.”.

Dia 4Dia 6

Sobre este Plano

Angústia e Ansiedade

Uma reflexão que tive durante meus dias mais escuros batalhando contra ansiedade, depressão e angústia profundas. Pude ver a soberania de Deus mesmo na escuridão mais densa. Aprendi que posso viver as tristezas mais prof...

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Gostaríamos de agradecer ao Beka Moreno por fornecer este plano. Para mais informações, visite: https://linktr.ee/bekamoreno

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