Informações do Plano
Sobrevivendo ao LutoExemplo
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"Já Chegamos?"
Quando as crianças viajam, elas adoram perguntar: “Já chegamos?” Em sua jornada pela vida após a perda, pode ser que você se pergunte a mesma coisa. Algumas perguntas frequentes são:
Quanto tempo dura o luto?
Quanto tempo for necessário. Cada pessoa tem sua própria linha do tempo e forma única de lidar com a perda.
Sentirei falta do meu ente querido para sempre?
Provavelmente sim. Mas com o tempo, a dor profunda se tornará mais suportável e as memórias da pessoa de quem você está sentindo falta se tornarão lembretes suaves do impacto que ela causou em sua vida. Agarre-se a isso. Não há problema em sentir saudades da pessoa.
Por que as pessoas estão me apressando?
As pessoas, especialmente aquelas que nunca perderam alguém próximo, podem fazer comentários insensíveis sobre quanto tempo dura seu luto. Se alguém está com pressa de que você “seja você mesmo novamente”, lembre-se de que essa pessoa não experimentou seu relacionamento com a pessoa de quem você está sentindo falta. Leve o tempo que precisar.
E quanto a dar um encerramento?
Você já ouviu o ditado: “O encerramento vale para contas bancárias, não para coisas do coração”? A última coisa que você quer fazer é tentar “esquecer” alguém que você ama! O pesar e o luto o ajudam a processar as emoções do sofrimento, lembrar da pessoa de quem você sente saudade e dar passos em direção à cura e a uma vida cheia de alegria.
O "Grief Survivor Group Study Guide" [Guia de Estudo em Grupo Sobrevivendo ao Luto] já está disponível [em inglês]!
Visite GriefSurvivor.com para baixar uma cópia para sua igreja ou organização!
Quando as crianças viajam, elas adoram perguntar: “Já chegamos?” Em sua jornada pela vida após a perda, pode ser que você se pergunte a mesma coisa. Algumas perguntas frequentes são:
Quanto tempo dura o luto?
Quanto tempo for necessário. Cada pessoa tem sua própria linha do tempo e forma única de lidar com a perda.
Sentirei falta do meu ente querido para sempre?
Provavelmente sim. Mas com o tempo, a dor profunda se tornará mais suportável e as memórias da pessoa de quem você está sentindo falta se tornarão lembretes suaves do impacto que ela causou em sua vida. Agarre-se a isso. Não há problema em sentir saudades da pessoa.
Por que as pessoas estão me apressando?
As pessoas, especialmente aquelas que nunca perderam alguém próximo, podem fazer comentários insensíveis sobre quanto tempo dura seu luto. Se alguém está com pressa de que você “seja você mesmo novamente”, lembre-se de que essa pessoa não experimentou seu relacionamento com a pessoa de quem você está sentindo falta. Leve o tempo que precisar.
E quanto a dar um encerramento?
Você já ouviu o ditado: “O encerramento vale para contas bancárias, não para coisas do coração”? A última coisa que você quer fazer é tentar “esquecer” alguém que você ama! O pesar e o luto o ajudam a processar as emoções do sofrimento, lembrar da pessoa de quem você sente saudade e dar passos em direção à cura e a uma vida cheia de alegria.
O "Grief Survivor Group Study Guide" [Guia de Estudo em Grupo Sobrevivendo ao Luto] já está disponível [em inglês]!
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As Escrituras
Sobre este Plano
Ao perder alguém que se ama, a vida volta ao normal para todos em cerca de 14 dias, menos para você! Se você está se sentindo aprisionado pela tristeza, você não está sozinho. A autora de Sobrevivendo ao Luto, Beth Marsh...
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Gostaríamos de agradecer a Beth Marshall, autora de "Grief Survivor- 28 Steps toward Hope and Healing" and "A Time to Heal, a grief journal [Sobrevivendo ao Luto: 28 passos em direção à Esperança e à Cura e Tempo de Cura, um diário de luto], por disponibilizar este plano. Para obter mais informações [em inglês], visite: www.griefsurvivor.com
