EmoçõesExemplo

Como lidar com as emoções à luz da Bíblia?

Ao longo da vida, todos nós lidamos com as nossas emoções. Alegria, tristeza, raiva, medo, ansiedade… às vezes tudo no mesmo dia! A Bíblia não ignora as nossas emoções e ensina-nos a lidar com elas de forma saudável. Davi, por exemplo, expressava os sentimentos dele nos Salmos, e sempre voltava a sua confiança para Deus.

"Lancem sobre ele toda a sua ansiedade, porque ele cuida de vocês." (1 Pedro 5:7)

A chave para lidar com as emoções é não ser dominado por elas. Deus deu-nos sentimentos, mas também nos convida a renovarmos a nossa mente (Romanos 12:2): “Não se amoldem ao padrão deste mundo, mas transformem‑se pela renovação da sua mente, para que vocês experimentem a boa, agradável e perfeita vontade de Deus.”

Quando entregamos os nossos medos, ansiedades e frustrações ao Senhor, encontramos equilíbrio. Isso não significa ignorar o que sentimos, mas aprender a processar com sabedoria, por meio da oração, do estudo da Palavra e, se necessário, com a ajuda de conselheiros sábios.

Se hoje as suas emoções parecem estar fora de controlo, peça ao Espírito Santo que traga paz ao seu coração. Ele dá-nos domínio próprio (Gálatas 5:22-23) e ensina-nos a responder às situações com fé, não com impulsividade.

Vamos orar? Senhor, colocamos diante de Ti todas as nossas emoções. Tu conheces-nos melhor do que ninguém e sabes o que estamos a sentir agora. Ajuda-nos a não sermos dominados pelos nossos sentimentos, mas a confiar em Ti em cada situação. Que o Teu Espírito Santo guie os nossos corações, trazendo equilíbrio e paz. Em nome de Jesus, amém.

Obrigado por existir!

Elis Amâncio

Não sei se viu, no site do Um Milagre Cada Dia há uma aba de Cursos On-line, todos são gratuitos. Ali há um treinamento sobre o tema Enfrentando Desafios Emocionais. Encorajo-o a fazê-lo!

Obs.: Estes textos foram extraídos de Um Milagre Cada Dia, um e-mail personalizado que escrevo e envio diariamente para milhares de pessoas. Se quiser receber todos os dias esta mensagem no seu e-mail, basta clicar aqui e inscrever-se.