Vencendo a AnsiedadeExemplo

ENTENDENDO O ISOLAMENTO

Os acontecimentos nestes últimos dias são realmente terríveis para a nossa saúde mental e espiritual.

“Davi foi para o seu palácio em Jerusalém e colocou numa casa guardada por soldados as dez concubinas que havia deixado tomando conta do palácio. Ele lhes deu tudo o que precisavam, porém não teve relações com elas. E elas foram obrigadas a ficar dentro de casa o resto da vida vivendo como viúvas.” (2 Samuel 20:3). O confinamento para essas mulheres não foi sem consequências, foram condenadas a viver como viúvas até a morte.

Durante a pandemia, as autoridades recomendaram que as famílias ficassem em casa. De facto, não estávamos preparados psicologicamente nem financeiramente para tantas mudanças, que alteraram toda a nossa rotina de uma hora para a outra. Fomos obrigados a ficar confinados, em alguns países, podendo até ser multados caso fossemos vistos na rua.

Aí surgem as primeiras questões: Como vou manter a minha saúde espiritual e mental com esta mudança brutal?

Primeiramente, não sabíamos na verdade o que estava acontecer, somente estávamos sendo informados que um vírus mortal e infecioso estava a circular sobre o planeta! Somos movidos pelo nosso entendimento das coisas e precisamos urgentemente de compreender o que está acontecer, e somente após isso, começaremos a lidar e a processar o isolamento.

Como está a viver estes últimos dias?

Talvez, o seu confinamento seja psicológico. Mudanças bruscas exigem de nós mudanças de padrão, de atitudes, sair da área de conforto, e podem trazer-nos sofrimentos e, em muitos casos, até mesmo depressão, por não conseguirmos lidar com tudo que está acontecer. Toda a mudança traz desconfortos e descontentamentos, mas precisamos de aprender a lidar e a superar.

Tenha fé e coragem. Peça a Deus forças para vencer, não se entregue às circunstâncias, mas creia que Deus é poderoso para o curar e libertar dos efeitos do confinamento! Tenha um ótimo dia na presença de Deus.

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Obrigado por existir!

Elias dos Reis Silva