A dor do luto: Como encontrar esperança durante o período de férias e festividadesExemplo

Como é que se pode criar épocas festivas cheias de paz, independentemente do que está acontecer na vida?

Quando se atravessa uma fase de luto, depois de perder um ente querido ou romper o relacionamento com um ente querido, criar um "novo normal" pode ser uma experiência muito dolorosa...especialmente em torno das épocas festivas. Definitivamente pode levar algum tempo até se atingir esse patamar.

Se se encontra nos primeiros meses ou no primeiro ano da perda de um ente querido, provavelmente sente uma grande dor no coração e não sabe exatamente como planear ou navegar por estas épocas especiais. Algumas pessoas provavelmente não terão muita vontade de fazer alguma coisa, muito menos planear momentos especiais significativos.

Às vezes, a melhor coisa que pode fazer durante a dor é se dar permissão para se recolher silenciosamente com Deus e passar essa época de festividades com Ele, enquanto passa tempo em oração, desfrutando do Seu amor.

Alguns podem ter a capacidade de aproveitar o Natal como de costume, fazendo todas as atividades e tradições divertidas e memoráveis ​​que sempre adoraram fazer...e este é um ótimo presente!

Outros podem-se encontrar num lugar no meio desses dois cenários...com o desejo de fazer as tradições habituais, mas ao mesmo tempo com vontade de estarem sozinhos devido a estarem a atravessar um período difícil de grande mágoa.

Todas estas maneiras estão corretas, porque o luto não é uma experiência simples. Não existe uma "resposta errada." Deus guia e conduz cada dor de forma muito singular.

Pessoalmente, descobri que quanto mais me concentrava em Deus e na "verdadeira razão da época", melhor eu podia aproveitar a época do Natal. Também descobri que, quando com propósito me dedicava aos outros durante esses períodos festivos, incorporava uma mistura de tradições antigas e novas, tornando esses momentos mais fáceis de enfrentar e menos temidos.

Como é que se cria memórias especiais para as épocas festivas enquanto sente falta de entes queridos ou passa por um desafio na vida?

Pedir a Deus para ajudá-lo a olhar além da dor (enquanto ainda abraça e navega através da sua mágoa e tristeza) e atribuir com propósito um novo significado ou tradição para esses momentos pode ser difícil; mas pode ser útil ao mesmo tempo...e incrivelmente curativo.

Aqui estão alguns exemplos:

Quando eu era pequena, lembro-me de o meu pai juntar toda a nossa família em pijama para que pudéssemos ir ver as luzes de Natal juntos. Depois que tive o meu próprio filho, sempre honramos essa tradição especial e sempre usamos pijama enquanto olhamos as luzes de Natal. Já fazemos isso há mais de duas décadas.

Outra tradição que adoro fazer é cozinhar os doces de Natal preferidos da minha irmã. Depois eu olho à minha volta e identifico quem de entre a minha família e amigos se encontra a sofrer gosto de os surpreender com travessas de doces de Natal. Adoro encorajar os outros durante a temporada de festividades e oferecer-lhes um momento de alívio na sua dor.

Uma jovem do meu grupo de luto, que passou pela morte da sua filha, partilhou comigo que as festividades foram excruciantes nos primeiros anos após a morte da sua filha. Esta jovem especial adota um anjo (ela tenta encontrar um anjo com o mesmo aniversário da sua filha) da sua Angel Tree local e compra presentes para a criança carente em homenagem à sua filha.

Também não há problema em acender uma vela de memória para homenagear o seu ente querido. Eu tenho uma boa amiga minha que vem ao meu grupo de luto (ela também é uma líder do Grief Bites) que acende uma vela e coloca ao lado uma foto dos seus pais. É uma excelente maneira de lembrar um ente querido durante esses períodos.

Pergunte a Deus como é que Ele gostaria que passasse esta temporada. Ela pode ser passada de forma silenciosa e calma, principalmente com Ele...ou pode incluir momentos de amor e encorajamento para com os outros...ou pode ser para comemorar exatamente como sempre o fez...simplesmente passar um tempo com (e divertir-se) com os seus entes queridos...ou pode ser melhor sair da cidade para fazer uma escapadinha...ou pode até ser fazer uma combinação de todas essas coisas.

Qualquer que seja a forma que escolhe para passar esses momentos, eu oro para que tenha a noção de quanto Deus o ama e Se importa consigo. Eu oro para que a Sua esperança e amor sejam reais na prática do seu dia a dia! Desejo também a todos amor, cura e paz!

Que esta temporada de festividades seja repleta de memórias calorosas e especiais...e especialmente de ESPERANÇA!

Já recebeu o seu presente ESPECIAL...um relacionamento com Jesus Cristo?
Reserve um tempo hoje para ler Lucas 2:1-21 e João 3:16 para desembrulhar o melhor presente que alguém lhe poderia dar. Jesus está à sua espera de braços abertos para aceitá-lo–tal como é–e perdoá-lo por todos os seus pecados. Tudo o que precisa fazer é ter uma conversa honesta com Deus e pedir a Jesus para entrar no seu coração e transformá-lo!

Se quiser uma dose extra de esperança e encorajamento, convido-o a ler os nossos outros planos de leitura:
•A dor do luto: Encontrar tesouros nas dificuldades •A dor do luto: uma nova abordagem para crescer através do luto •A dor do luto: Dúvida revelada •Cantar no meio da tempestade

Também lhe queremos oferecer um incentivo diário através do nosso blog e página no Facebook:
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Cada um de nós é valioso para Deus e Ele preocupa-Se profundamente com a nossa dor individual! Eu também me preocupo profundamente com a sua dor e oro para que Deus cure amorosamente o seu coração e a sua vida!
Lembre-se sempre o quanto Deus o ama! Ele ama-o imensuravelmente que Se regozija muito por o ver com um coração cheio de alegria! Nós somos a alegria do Seu coração! Nunca se esqueça do quanto Ele o ama e aproveite esta temporada de festividades ao máximo com Ele!

"Querido Pai Celestial Gracioso, peço-Te que faças uma obra maravilhosa no coração de cada pessoa hoje e nos dias vindouros. Quando estiverem sobrecarregadas de tristeza, peço-Te que as envolvas no Teu amor e confortes profundamente os seus corações. Quando os dias forem difíceis, peço-Te que carregues as suas dores e fardos. Eu oro para que infundas em cada uma dessas pessoas a Tua preciosa ESPERANÇA.
Por favor, concede-lhes o presente de uma temporada de festividades especial e significativa, especialmente Contigo. Se elas nunca Te aceitaram como seu Senhor e Salvador, eu oro para que as guies e as direciones para o presente especial de todos os tempos—Tu! Nós amamos-Te, Senhor, e agradecemos antecipadamente por tudo aquilo que irás fazer. Em nome de Jesus oramos, amém!"

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