PROVÉRBIOS 17:22

When we become followers of Jesus, we begin a lifelong journey of growth. A part of growing in our faith is learning how to share the good news about Jesus with other people. In this 5-day Plan, we’ll learn how to share the hope and peace we have in Christ—and how that could change someone's life!

O equilíbrio emocional é uma competência comportamental que permite reconhecer a influência das emoções e, em resposta, exercer o autocontrolo sobre elas a fim de obter reações mais centradas, racionais e harmónicas, mesmo diante de situações extremas, como as que enfrentamos no dia a dia!

A preocupação excessiva com o futuro também pode-nos impedir de ver as bênçãos e as oportunidades que Deus nos dá a cada dia. Em Filipenses 4:6-7, Paulo dá-nos uma receita para lidar com a ansiedade.

Já passou por um momento em que a sua mente estava tão sobrecarregada que até o seu corpo sentiu os efeitos? A saúde mental e emocional afeta diretamente o nosso físico, e a Bíblia mostra-nos que Deus Se importa com o nosso bem-estar por completo.