Omgaan met kritiekVoorbeeld

Je doel in het oog houden

Vernietigende kritiek brengt ons er vaak toe onze eindbestemming uit het oog te verliezen en onderweg verstrikt te raken in tijdelijke kwesties. Daarom is het noodzakelijk dat we regelmatig stilstaan om doelen in ons leven te bezien – en het is veel beter dat te doen als ons hoofd helder is en we niet aangevallen worden door een of andere criticus.

Jamie Buckingham gebruikt hierbij het voorbeeld van de focus die een piloot moet hebben. Een goede piloot vraagt zich voortdurend af: ‘Brengt waar ik mee bezig ben mij dichter bij mijn doel, of er juist verder vanaf?’ Jamie heeft een tegeltje boven zijn bureau hangen met de tekst: ‘Je ontwikkelt je vliegensvlug tot de persoon die je gaat worden.’ Wetend dat zijn reactie op kritiek nog niet aangeeft wie hij is. Maar als je boosheid voort laat bestaan, er genoegen in gaat scheppen en je daarbij overgeeft aan neerslachtigheid, dan zal je zo worden in de toekomst.

Elk halfjaar gaat Jamie Buckingham zitten om een lijstje te maken met verschillende mogelijke reacties op kritiek. Zo ziet zijn lijstje eruit, met aan de ene kant hoe het is en aan de andere kant hoe het zou moeten zijn.

Boosheid wordt liefde.
Haat wordt vreugde.
Wrok wordt vrede.
Eigendunk wordt geduld.
Moedeloosheid wordt vriendelijkheid.
Angst wordt goedheid.
Frustratie wordt geloof.
Gekwetstheid wordt zachtmoedigheid.
Teleurstelling wordt zelfbeheersing.
Overmoedigheid wordt dankbaarheid.
Valse bescheidenheid wordt eerlijkheid.

Lijkt dit op jouw lijstje? Zo nee, wat moet erbij en wat kan eraf?