Leesplan informatie

Nieuwe ochtendrituelen: 7 dagen, 7 tipsVoorbeeld

Nieuwe ochtendrituelen: 7 dagen, 7 tips

Dag 6 van 7




Een goed ochtendritueel begint bij goed slapen

“Slaap lekker!”
Mijn moeder stopte mij als kind altijd onder. Dan werden de lakens heel strak om mij heen gespannen, zodat ik geen kant op kon. Dat hielp. Ik was een beweeglijk kind en dat stopte niet, nadat ik in mijn bed was gelegd. Dus met sterke hand legde mijn moeder mij in de ‘houtgreep’.

Slapen is belangrijk voor je hele zijn.

"Het is tevergeefs dat u vroeg opstaat, laat opblijft, brood eet waarvoor u moet zwoegen: de HEERE geeft het Zijn beminde in de slaap" (Psalm 127: 2, HSV).

Slapen is zo bijzonder! Je sluit je ogen en weg zijn je zorgen. Weg is alle stress en pijn. Als je slaapt gebeuren er wonderen in je lichaam. De boel wordt lekker schoongemaakt en je hersenen verwerken de prikkels van de dag. Je ontvangt zomaar nieuwe cellen, gratis en voor niets.

Maar de Bijbel leert ons, dat aan ons in onze slaap nog een ander groot geschenk wordt gegeven.

Dit geschenk stelt geen voorwaarden. Je hoeft er niet voor te werken. Het geschenk is niet afhankelijk van jouw inspanningen. God schenkt genade voor jouw leven, zijn vergeving, zijn liefde, zijn nabijheid. God schenkt het je allemaal in je slaap.

Terwijl jij loslaat, houdt God je vast.

Elke morgen als jij wakker wordt, heb je al een nacht lang ‘cadeaus’ ontvangen.

“Toen zei de Heer tegen Mozes:
"Ik zal voor jullie brood uit de hemel laten regenen. Het volk mag daarvan precies zoveel verzamelen als ze voor één dag nodig hebben. Ik wil zien of ze wel of niet zullen doen wat Ik beveel”” (Exodus 16:4, BB).

Mag God jou vanuit de hemel precies DAT schenken wat je nodig hebt.

Word wakker en raap het op.

Zullen we samen bidden?
“Ik wil me zo graag elke ochtend opnieuw bewust zijn van de cadeaus die U mij zomaar schenkt, zelfs als ik slaap en ontwaak. Amen.”

Zo blij dat je bestaat!
Wilma Veen

Dag 5Dag 7

Over dit leesplan

Nieuwe ochtendrituelen: 7 dagen, 7 tips

Ochtendrituelen zijn gewoonten aan het begin van je dag. Kies een geweldige gewoonte, waardoor je een geweldige dag tegemoet gaat. Maar hoe kies je een ochtendritueel dat bij je past en vooral: hoe houd je het ook vol? I...

More

We willen Jezus.nl bedanken voor het verstrekken van dit plan. Ga voor meer informatie naar: https://ikwonderjou.jezus.nl/

YouVersion gebruikt cookies om je ervaring te personaliseren. Door onze website te gebruiken ga je akkoord met ons gebruik van cookies zoals beschreven in ons Privacybeleid