Je vreugde terugvindenVoorbeeld

Vreugde, wat er ook gebeurt

Lees Filippenzen 4:6

Je hebt een fundamentele behoefte aan vreugde in je leven. Leven zonder vreugde is verpletterend, overbelastend en benauwend. Studies hebben inderdaad aangetoond dat hoe meer vreugde we hebben in ons leven, hoe productiever we zijn. Ik heb een artikel gelezen in "US News and World Report" dat zegt dat bedrijven "vreugdeconsultants" inhuren om vreugde in de levens van mensen op te bouwen zodat werknemers productiever zouden worden. Het is waar dat je meer energie hebt, en creatiever en productiever bent als je vreugde hebt in je leven.

In het korte boek Filippenzen — slechts vier hoofdstukken lang — gebruikt Paulus 16 keer het woord "vreugde". Het is verbazend dat Paulus dit boek niet geschreven heeft toen hij op vakantie was in de Caraïben. Hij zat in een gevangenis in Rome, wachtend op zijn executie. In de donkerste dagen van zijn leven schreef hij het meest positieve boek uit de Bijbel.

In Filippenzen geeft Paulus ons zes vreugde-boosters die ons helpen onze ontmoediging af te breken en onze depressie op te heffen. Vandaag zullen we de eerste drie boosters behandelen. Straks op dag 5 kijken we naar de laatste 3.

1. Dump alles van vroeger waar je spijt van hebt.

"Dumpen" betekent "weggooien als zijnde waardeloos, negeren, verwijderen, je ervan ontdoen." Paulus zegt dat als je vreugde in je leven wilt, je sommige zaken moet dumpen omdat ze jou naar beneden halen en je leven overbelasten. De Bijbel zegt om alles waar je spijt van hebt te vergeten omdat God dit ook doet — Hij kiest ervoor om je fouten te vergeven nadat je ze hebt beleden. Het startpunt van vreugde is het verleden loslaten. Filippenzen 3:14 zegt, "maar één ding weet ik zeker—en daarbij vergeet ik wat achter me ligt en strek ik mij uit naar wat voor mij ligt" (HTB).

2. Laat alle zorgen over je toekomst los.

Als je wilt genieten van het heden, dan moet je alle zorgen over je toekomst loslaten. Je zorgen maken is zonder twijfel de grootste spelbreker van allemaal. Je kan nooit vreugdevol zijn én je zorgen maken op hetzelfde moment. Het medicijn van Paulus zijn deze verzen: "Maak u nergens zorgen over, maar bid voor alles en vraag God wat u nodig hebt, dankbaar voor alles wat Hij doet" (Filippenzen 4:6, HTB). Je kan ofwel je zorgen maken ofwel bidden.

3. Focus jezelf op Gods doel.

Als je op drift bent geslagen en niet weet waar je vandaan kwam of waar je naartoe gaat, of waarom je hier bent, is het uiteraard logisch dat je geen vreugde hebt in je leven. We hebben allemaal behoefte aan een doel dat groter is dan onszelf om voor te leven. Dat geeft ons vreugde. Leven voor jezelf brengt geen vreugde.

Zelfs toen Paulus letterlijk alles verloor, was er één ding dat bij hem niet kon worden weggenomen — zijn levensdoel. Paulus zegt in Filippenzen 1:21: "Voor mij is het leven Christus Zelf en het sterven pure winst" (HTB).

Als jij een leven vol van vreugde wil, moet je in lijn komen met Gods doel voor je leven. Wanneer je begint te leven volgens het doel waarvoor je gemaakt bent, dan heeft het leven zin en vreugde is dan veel eenvoudiger te vinden.