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중독으로부터의 자유<2>

중독과의 전투에서 성공하기 위한 조건에 대해 궁금해 한 적이 있나요?

레미제라블 이야기에서 장발장은 천적 자베르에게 끊임없이 쫓기고 괴롭힘을 당합니다. 운명의 장난으로 연극(또는 영화)의 말미에 장발장은 칼을 얻게 되고 마침내 복수의 기회가 주어집니다. 자베르는 이렇게 말합니다. “넌 평생 이걸 갈망해왔다. 그 칼로 내게 복수해라." 그러나 놀랍게도 장발장은 속박을 풀고 자베르를 풀어줍니다.

자유는 강력하며 우리가 중독에서 벗어나 진정으로 원하는 것입니다. 궁극적으로 예수님은 자신의 피로 우리의 자유를 사셨습니다. 중독과 싸울 때 적용할 수 있는 몇 가지 방법을 소개합니다.

첫째로 스트레스를 더 잘 관리해야 합니다. 스트레스를 최소화한다면 중독의 필요성도 약해집니다. 한 가지 방법은 넓은 관점을 갖는 것입니다. 하나님께서 통제하시며 그분은 여러분을 사랑하십니다. 이는 삶이 힘들게 느껴질 때에도 하나님은 여러분을 위한 목적과 계획을 가지신다는 뜻입니다.

둘째로 자신의 감정을 파악해야 합니다. 기분이 행동을 좌우하게 내버려둔다면 우리를 파괴적인 습관으로 이끌 것입니다. 감정은 무언가 잘못되었음을 알려주는 경고 시스템과도 같습니다. 우리의 감정을 하나님께 가져가는 한 진정하기 위해 중독을 찾을 일은 없을 것입니다.

셋째로 중독은 우리 삶 전체에 영향을 미친다는 사실을 인식해야 합니다. 중독은 영적으로 손상을 줄 뿐 아니라 인간 관계와 재정 상태, 직업에도 피해를 줍니다. 중독은 극복하기 어렵지만 중독을 지속할 때 더 많은 노력이 필요하고 삶에 지속적이고 부정적인 영향을 미칩니다. 여러분의 삶에 대한 하나님의 계획을 믿으세요.

마지막으로 가장 중요한 것은 가능한 한 빨리 중독과 죄를 하나님께 고백하는 것입니다. 고백은 중독의 고통과 힘, 비밀을 없앱니다. 누군가에게 도움을 요청하는 것은 가장 좋은 무기 중 하나입니다.

중독을 인식하거나 중단하는 데 어려움을 겪고 있다면 가장 가까운 사람에게 부탁하거나 전문가의 상담과 안내를 받으세요. 약물 문제가 있다면 의료기관을 방문해야 합니다. 라이트하우스 네트워크의 전화 상담 서비스 844-Life-Change(844-543-3242)로 연락하면 각자의 상황에 맞는 기독교적 해결책을 찾아드립니다.