휴식을 위해 시간 내기보기

산만함으로부터 분리되기

주변 세계에서 떨어져 있는 시간이 없으면 주변 세계에 끌려다닐 것입니다. — 어윈 맥마누스

휴식의 정의 중 하나는 불안이나 방해로부터의 자유함입니다. 우리의 삶 속에는 휴식을 방해하고 불안을 유발할 수 있는 많은 것들이 있습니다. 그것들은 순간적으로 즐거움을 주며 기분 전환을 할 수 있게 해 주는 것처럼 느껴지지만 결국에는 진정한 휴식을 빼앗아 갑니다.

수많은 사람들이 초연결 세계와 단절하는 다양한 방법에 대해 이야기하고 있습니다. 우리의 관심을 빼앗는 것들에 압도되지 않는 간단한 방법을 알려주는 책과 기사와 팟캐스트와 메시지가 넘쳐 납니다. 그러나 모든 사람이 같은 것에 주의가 산만해지지는 않습니다. 누군가를 산만하게 하는 것이 다른 사람에게도 똑같이 적용되는 것은 아닙니다.

산만함에서 벗어나려면 몇 가지 사항을 고려해야 합니다. 첫째, 무엇이 우리를 산만하게 하는지 알아야 합니다. 긴급하거나 그저 재미있게 느껴지기에 우리를 중요한 일로부터 멀어지게 하는 것이 있습니다. 둘째, 우리 삶에서 가장 중요한 사람들을 위해 중요하다고 여겨지는 것들을 내려놓아야 합니다.

평화와 안식을 빼앗는 것이 무엇이든 우리는 얼마간의 한계를 설정해야 합니다. 다음 문장을 읽고 나면 한계를 설정해야 한다는 것이 무슨 뜻인지 명확해질 것입니다. 산만함이 우리를 쉬지 못하게 하며 우리 삶에서 가장 중요한 사람들을 가까이하지 못하게 하는 대신에 우리는...

• ...아이가 깨어 있는 동안 업무를 위해 컴퓨터를 열지 않습니다.


• ...세상의 걱정으로 산만해지는 대신 좋은 일에 집중합니다.


• ...특정 벨소리 설정으로 가족으로부터의 전화는 꼭 수신하고 불필요한 전화는 음성메시지로 수신합니다.


• ...주말까지 TV를 보지 않기로 선택합니다.


• …현재를 충실히 살 수 있도록 미래에 대한 계획을 옆으로 살짝 제쳐둡니다.


• …특정 웹 사이트, 앱 또는 비디오 게임에 시간 제한을 설정합니다.

불안과 혼란이 계속되는 상황에 처해 있다면 그렇게 느끼게 하는 요소를 줄이거나 제거해야 합니다. 쉽지는 않습니다. 가치 있는 것은 무엇이든 노력과 희생이 필요합니다. 이 세상의 산만함이 우리를 위한 하나님의 최고의 안식을 방해하지 않도록 하십시오.

되돌아보기

• 진정한 휴식을 방해하는 가장 큰 요인은 무엇입니까?


• 그러한 산만함을 제거하거나 제한하기 위해 오늘 무엇을 해야 할까요?


• 오늘의 성경 읽기나 묵상을 통해 하나님께서 여러분에게 하신 말씀들을 적어 보세요.