הרגליםדוגמה

ניצחונות קטנים

בדיוק כמו משחק הדומינו, עשיית ושבירת הרגלים מורכבת ממספר לא ידוע של צעדים יום-יומיים וקטנים שמובילים לשינוי עצום. רועה הקהילה קרייג גרושל אומר את זה פשוט: "צעדים קטנים שנעשים באופן עקבי מובילים לתוצאות גדולות לאורך זמן." במילים אחרות, ניצחונות קטנים חשובים.

> הרגלים אינם יעדים גדולים שתגיע אליהם ביום אחד - הם צעדים זעירים שאתה לוקח כל יום. כמה מהניצחונות הקטנים החשובים ביותר שתוכלו להשיג נקראים לעיתים קרובות הרגלי אבני ראשה. הדרך המהירה ביותר להבין את הרגלי אבני הראשה היא ללמוד מה היא אבן ראשה. אבן ראשה היא מונח מתחום הארכיטקטורה לאבן בצורת טריז שתשב בראש ובמרכז קשת לבנים או אבנים. כל אבן בקשת דוחפת את משקלה לעבר אבן הראשה, והצורה המשולשת של טריז אבן הראשה גורמת לתמיכה של כל הקשת. 

אם נסיר את אבן הראשה, כל המבנה קורס. בביולוגיה, יש מונח דומה למיני אבנה ראשה. אלה מינים שמערכת אקולוגית תלויה בהם. באופן דומה, הרגל אבן הראשה מספקת תמיכה ותנופה להרגלים אחרים בחייכם.

רוב הספרים העוסקים בהרגלים יספרו לך על הרגלי אבני הראשה והם צריכים לעשות זאת, אבל מה שהם אולי לא יגידו לך זה שיש עוד אבן. ישוע קרא לעצמו אבן הפינה שהיא אבן המשמשת לאותו סוג של תמיכה ל-כל הבניין. אתה יכול להשיג את כל הרגלי אבני הראשה שלך ועדיין להתנפץ אם הם לא בנויים על יסוד עם ישוע כאבן הפינה שלו.  

להלן רשימה קצרה של הרגלי אבני הראשה שיש לקחת בחשבון. מה אתה יכול להוסיף לחיים שלך? האם הפכת את ישוע לאבן הפינה?

1. תתעורר מוקדם מספיק כדי להתחיל את היום שלך עם ישוע.


2. תישן לפחות שמונה שעות בלילה. 


3. תאכל לפחות ארוחה אחת יחד עם המשפחה או החברים הקרובים בכל יום.


4. תשתתף באופן שבועי באספות הקהילה המקומית תשתתף ותשרת שם. 


5. תעשה פעילות גופנית לפחות שלוש פעמים בשבוע למשך 20 דקות.


6. תצהיר כמה משפטי אמת ואמונה על עצמכם בכל יום. 

עשיית הרגלים יומיומיים טובים ושבירת רעים היא תהליך יומיומי למשך שארית חייך. הנה כלי עזר לקחת איתך כשאתה הופך את ישוע לאבן הפינה שלך.

H=Healthy Identity - זהות בריאה

A=Ask For Help - לבקש עזרה

B=Be Kind To Yourself - היה טוב כלפי עצמך

I=Investigate And Make Changes - תשקיע אנרגיה ותחולל שינויים

T=Trust The God-Process - תהליך "תבטח באל"

קבל את המדריך להרגלים יומיומיים טובים. <