Administracion del tiempo divinoMuestra

Amándote a ti mismo con tu tiempo

Para tener la capacidad de amar a otros como es debido, necesitamos amarnos a nosotros mismos de la misma manera. Esto no solo requiere cuidado físico sino también cuidado espiritual, emocional y mental de sí mismo. Cuando nos honramos a nosotros mismos con nuestro tiempo, tenemos mayor capacidad de mostrar los frutos del Espíritu en nuestras vidas. Cuando no lo hacemos, exhibir los frutos del Espíritu se hace muy difícil. 

“En cambio, el fruto del Espíritu es amor, alegría, paz, paciencia, amabilidad, bondad, fidelidad, humildad y dominio propio. No hay ley que condene estas cosas" Galatas 5:22-23 (NVI).

El buen cuidado personal no requiere cambios drásticos; puedes formar nuevos hábitos adaptándolos a tus necesidades. 

Por ejemplo, para el cuidado espiritual, puedes comprometerte a leer la Biblia y a orar diariamente. Yo prefiero tener mi tiempo de oración temprano por la mañana, pero tú puedes organizarlo como mejor te resulte, y debes estar atento por si necesitas un momento extra con Dios. Cuando estoy pasando por algo difícil, me pongo a escribir sobre ello. 

Con el cuidado físico; dormir, comer y hacer ejercicio es parte importante del bienestar. Tener una rutina a la hora de dormir y consumir alimentos saludables, así como hacer ejercicio, puede marcar una gran diferencia en tu salud. Para empezar, intenta algo como poner una alarma en tu teléfono que diga: "listo para ir a dormir"; y procura hacerlo. 

Con el cuidado emocional, necesitamos dedicar un tiempo a pensar sobre nuestras cargas emocionales con el fin de entregárselas a Dios diariamente.  

“Depositen en él toda ansiedad porque él cuida de ustedes" 1 Pedro 5:7 (NVI). 

En mi caso, este alivió emocional llega durante mi tiempo de oración por las mañanas, pero, a veces tengo más cosas con las que lidiar, así que necesito apartar un tiempo extra para orar durante el día o para hablar con en amigo. 

Finalmente, con nuestro cuidado mental, necesitamos estar conscientes de lo que entra en nuestras mentes y de lo que permanece en ellas. 

Romanos 12:2 (NVI) explica que no debemos ser pasivos ante lo que llega a nuestros pensamientos: “No se amolden al mundo actual, sino sean transformados mediante la renovación de su mente. Asi podrán comprobar cómo es la voluntad de Dios, buena agradable y perfecta”. 

Esto significa que no debemos aceptar las mentiras ni los mensajes negativos de parte del mundo, y debemos mantenernos enfocados en lo que Dios nos dice que somos en Cristo. Si a tu mente vienen pensamientos haciéndote sentir indigno, rechazado, no amado, o que no eres suficiente, piensa en la verdad de la palabra de Dios que dice: ¡Tú eres total y verdaderamente amado! 

“¡Fíjensese qué gran amor nos ha dado el Padre, que se nos llame hijos de Dios! ¡Y lo somos! 1 Juan 3:1a (NVI)

Dios te ama, y Él quiere que tú te ames a ti mismo. 

Si disfrutaste de este Plan, también te interesará Administracion del tiempo según Dios: El gozo de confiar en los amorosos planes de Dios para ti. 

El libroAdministracion del tiempo según Dios, analiza cómo puedes lograr la administración del tiempo centrado en Dios ¡Menos estrés y más bendiciones! 

Descubre más acerca del libro y encuentra recursos adicionales en http://www.DivineTimeBook.com