Καλές συνήθειεςΔείγμα

Μικρές νίκες

Όπως στο ντόμινο, η δημιουργία και η απαλλαγή από συνήθειες απαρτίζονται από ανείπωτο αριθμό καθημερινών, εφικτών βημάτων που οδηγούν σε μια τεράστια αλλαγή. Ο ποιμένας Craig Groeschel το λέει απλά ως εξής: "Μικρές μορφές πειθαρχίας που εφαρμόζονται συστηματικά οδηγούν σε μεγάλα αποτελέσματα με τον καιρό". Με άλλα λόγια, οι μικρές νίκες έχουν σημασία. 

Οι συνήθειες δεν είναι μεγάλοι προορισμοί στους οποίους φτάνεις σε μια μέρα. Είναι μικρά βήματα που κάνεις καθημερινά. Κάποιες από τις πιο σημαντικές μικρές νίκες που μπορείς να έχεις συχνά ονομάζονται συνήθειες-κλειδιά. Ο γρηγορότερος τρόπος να καταλάβεις τις συνήθειες-κλειδιά είναι να μάθεις τι είναι πέτρα-κλειδί σε μια αψίδα. Πέτρα-κλειδί είναι ένας αρχιτεκτονικός όρος που αναφέρεται στη σφηνοειδή πέτρα που βρίσκεται στην κορυφή και μέση μιας αψίδα τούβλων ή πετρών. Κάθε πέτρα στην αψίδα ρίχνει το βάρος της πάνω στην πέτρα-κλειδί και το τριγωνικό σχήμα της σφήνας αυτής είναι η αιτία στήριξης όλης της αψίδας. 

Αν απομακρύνεις την πέτρα-κλειδί, όλο το οικοδόμημα καταρρέει. Στη βιολογία, θεμελιώδες είδος είναι εκείνο από το οποίο εξαρτάται ένα οικοσύστημα. Ομοίως, μια συνήθεια-κλειδί παρέχει στήριξη και ορμή για άλλες συνήθειες στη ζωή σου. 

Τα περισσότερα βιβλία για συνήθειες θα σου μιλήσουν, ορθώς, για συνήθειες-κλειδιά, αλλά αυτό που ίσως να μη σου πουν είναι πως υπάρχει κι ένας ακόμα λίθος. Ο Ιησούς αποκάλεσε τον εαυτό Του ακρογωνιαίο λίθο, που είναι ένας λίθος που χρησιμοποιείται για να παρέχει την ίδιας μορφής στήριξη για ολόκληρο το οικοδόμημα του κτιρίου. Μπορεί να δομήσεις σωστά όλες τις συνήθειες-κλειδιά σου και πάλι να καταρρέεις, αν δεν είναι οικοδομημένες πάνω σε μια βάση, που έχει τον Ιησού ως ακρογωνιαίο λίθο της. 

Σου παραθέτω μια μικρή λίστα συνηθειών-κλειδιών για να αναλογιστείς. Ποιες μπορείς να προσθέσεις στη ζωή σου; Έχεις κάνει τον Ιησού τον ακρογωνιαίο λίθο;

1. Ξύπνα αρκετά νωρίς για να ξεκινήσεις τη μέρα σου με τον Ιησού.


2. Κοιμήσου τουλάχιστον οκτώ ώρες τη νύχτα. 


3. Φάε τουλάχιστον ένα γεύμα μαζί με την οικογένειά σου ή τους στενούς σου φίλους καθημερινά.


4. Πήγαινε σε εβδομαδιαία βάση σε μια τοπική εκκλησία και να συμμετέχεις δίνοντας και υπηρετώντας εκεί. 


5. Γυμνάσου τουλάχιστον τρεις φορές την εβδομάδα για τουλάχιστον 20 λεπτά.


6. Διακήρυττε κάποιες αλήθειες για τον εαυτό σου καθημερινά. 

Η δημιουργία καλών καθημερινών συνηθειών και η απόρριψη κακών είναι μια καθημερινή διαδικασία για το υπόλοιπο της ζωής σου. Ορίστε ένα καλό εργαλείο για να χρησιμοποιείς καθώς κάνεις τον Ιησού τον ακρογωνιαίο λίθο σου. 

Υγιής Ταυτότητα

Ζήτησε βοήθεια

Να είσαι καλός με τον εαυτό σου

Ερεύνησε και κάνε αλλαγές

Εμπιστεύσου τη μέθοδο του Θεού

Μικρές νίκες

Απόκτησε τον οδηγό για τις καλές καθημερινές συνήθειες.