馬太福音 6:16-18

再者，你們禁食的時候，不可像那假冒為善的人，臉上帶著愁容：因為他們哭喪着臉，故意叫人看出他們是禁食。我實在告訴你們，他們已經得了賞賜了。 但你們禁食的時候，要梳頭，洗臉； 不叫人看出你是禁食，只有父在暗中察看：你父在暗中察看，必要報答你。