اكتئاب

إذا كنت تشعر باليأس، أو كنت تعاني من إيذاء النفس أو أفكار انتحارية، فأنت بحاجة إلى معرفة أن هناك إلهاً يحبك، وله غرض لك، وهو معك الآن. ستساعدك خطة الكتاب المقدس Life.Church التي تستغرق ستة أيام على فهم ما يقوله الله عنك وتمكين رحلتك إلى الشفاء. ***إذا كنت في حالة طوارئ، يرجى التواصل مع شخص ما. الموارد متضمنة مع التأمل اليومي لكل يوم.

التغلب على أفكار الانتحار وإيذاء النفس

عاش إيليا، نبي الله في العهد القديم، حياة متسمة بالإيمان. ويقول الكتاب المقدس إنه كان شخصًا عاديًا مثلنا تمامًا، ومع ذلك رفع صلوات عظيمة – واستجاب الرب له. اختبر إيليا تدبير الله العجيب لاحتياجاته، وسمع صوته، ولكنه اختبر أيضًا الشك واليأس. كتب القس ديفيد كوزيك هذه التأملات اليومية لتسعة أيام لتشجيعك على اتباع مثال إيليا والثقة بالإله الحي.

حياة إيليا: الثقة بالإله الحي

سواء كنا نعاني آلام جسدية أو عاطفية، فإن الغفران هو حجر الزاوية للحياة المسيحية. لقد اختبر يسوع المسيح كل أنواع المعاملات الظالمة وغير العادلة، التى وصلت حتى الموت ظلماً. لكنه حتى في ساعته الأخيرة، غفر للص المستهزئ على الصليب وأيضاً غفر لجلاديه.

الغفران لمن جرحنا

ماكس لوكادو مؤلف الكتب الحاصلة على أفضل مبيعات يقدم لنا خطة الله العلاجية للقلق والتي نجدها في رسالة فيلبي 4: 4 - 8. بإتباعك لهذه الوصفة العلاجية سوف تختبر سلام الله وأنت تحتفل بصلاحه، وتطلب معونته، وتترك كل اهتماماتك بين يديه، وتتأمل في كل ما هو صالح. حتى لو كان القلق جزءاً من حياتنا، لا يجب أن يسود عليها. 

لا تهتموا بشيء

كلمات، كلمات، كلمات، كلمات مملوة بالقوة! كلمات تبني أو كلمات تهدم. كلمات تحيي أو كلمات تميت. والأمر متروك لنا. هيا بنا نقدر القوة الهائلة الكامنة في كلماتنا.

تكلم بالحياة

كل يوم لديه القدرة على إدخال تحديات جديدة ومعقدة في حياتنا. ولكن من المحتمل أيضًا أن يهبنا فرصًا جديدة ومثيرة. في هذه الخطة التعبدية والتي تستمر لمدة سبعة أيام، يساعدك فريق YouVersion على تطبيق حقائق من كلمة الله على ما تواجهه اليوم. يتضمن كل يوم في الخطة التعبدية صورة تحتوي على عدد من الكتاب المقدس لتساعدك يومياً على مشاركة ما يتحدث به الله معك.

٧ أشياء يقولها الكتاب المقدس عن القلق

اكتئاب. قلق. المحفزات والأحداث المؤلمة تؤثر علينا عقليًا وعاطفيًا وروحيًا. خلال هذه الأوقات، يبدو البحث عن الله أمرًا صعبًا. تهدف خطة "البحث عن الله خلال الصعاب" إلى تشجيعك وتعليمك كيف تكون استباقيًا في حضور الله حتى تتمكن من ان تختبر سلام الله، بغض النظر عن وضعك.

ابحث عن الله خلال الصعاب

كثيرٌ من الناس يجِدون أنفُسَهُم مُحاصرون على شفى حُفرة الاكتئاب. هذه الخطة سوف تساعدك على استيعاب خطة الرب لخلاصك. 

القضاء على الاكتئاب

إن قراءة مزمور واحد في اليوم تبعد عنك الاكتئاب. اقرأ من المزامير والأمثال فصلاً فصلاً. اقرأ ستة مزامير كل أسبوع لمدة ستة أشهر وفصلاً واحداً من الأمثال كل سبعة أيام. بعد ذلك، ستكون قد انتهيت من قراءة السفرين في ستة أشهر.