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7 Dias de Esperança para Superar os Distúrbios AlimentaresExemplo

7 Days of Hope for Overcoming Eating Disorders

DIA 3 DE 7

A Graça Vence, a Perfeição Perde

O DA pode ser um ciclo desagradável que você se vê repetindo. Você gostaria que houvesse uma saída, mas não sabe como encontrá-la. Quem sabe, quando você pensou que havia encontrado o caminho para a cura e a liberdade, algo tenha desencadeado o problema e, depois de todo o trabalho que teve, de repente você se viu experimentando a dor e a angústia de uma recaída. De qualquer maneira, o peso emocional de lutar contra um distúrbio alimentar pode deixá-lo sem esperança.


Mas não desista; há esperança! A pressão para progredir pode começar a parecer grande demais, desencadeando pensamentos ansiosos e negativos como “nunca vou superar isso” ou “as coisas nunca vão mudar”. Mas lembre-se: o objetivo é o progresso e não a perfeição. Imagine-se libertando-se das correntes da perfeição. Sério, imagine isso por um minuto. Qual o tamanho da liberdade que você sente? A partir deste momento, você tem permissão para remover qualquer expectativa de perfeição com relação ao seu processo de cura.


Nesta jornada, você provavelmente experimentará coisas novas, ganhará um pouco de sabedoria e tropeçará ao longo do caminho. Cometer erros não significa que você deixou de ser saudável ou capaz. Nosso Deus é um Deus de infinitas chances; continue seguindo em frente com Sua graça e esperança em seu coração. Se você tiver falhas ou dúvidas, lembre-se de que Deus ainda é bom e ainda está com você. Ele vai à sua frente e nunca te deixará ou te abandonará. Suas misericórdias se renovam a cada manhã. Quando você começar a se sentir sobrecarregado pela estrada à frente, faça uma pausa e reflita sobre isso.


“Não se preocupem com o amanhã, pois o amanhã trará as suas próprias preocupações. Basta a cada dia o seu próprio mal." (Mateus 6:34)

Focar no futuro pode criar sentimentos de ansiedade quando você percebe todo o trabalho que será necessário e todas as decisões corretas que você precisará tomar para se manter saudável. Mas ao resistir a essa tentação, concentra-se apenas neste dia e em todas as oportunidades que ele oferece para você fazer a vontade de Deus e honrá-lo com suas escolhas, você pode se sentir inspirado e cheio de confiança de que é capaz de vencer esta batalha com Cristo ao seu lado.


Não fomos destinados a perfeição. Deus nos criou para precisar Dele, para depender de Sua graça, misericórdia e amor incondicional. No entanto, nosso objetivo como seguidores de Cristo é que sejamos o mais semelhantes possível a Cristo. Devemos nos esforçar para seguir Seus passos e viver de uma maneira que O honre. Uma das melhores maneiras de fazer isso é nos perdoando assim como Ele nos perdoa, o que inclui perdoar a nós mesmos. Se sua jornada encontrar oposição, fracassos ou decepções, não se deixe levar por pensamentos negativos e erros que foram repetidos. Perdoe a si mesmo, fixe seus olhos em Jesus e concentre-se neste lindo dia que foi dado a você.


Dia 2Dia 4

Sobre este Plano

7 Days of Hope for Overcoming Eating Disorders

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Gostaríamos de agradecer Kasie Padilla por disponibilizar este plano. Para obter mais informações [em inglês], acesse: https://www.westbowpress.com/en/bookstore/bookdetails/841001-31-days-of-hope-for-overcoming-eating-disorders

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