詩篇 11:3-4

你害怕甚麼？上帝常常向害怕的人說話，天使也一再傳達這樣的信息：「不要害怕！」這本小冊子用了多個對應的靈修專題，每個專題都首先提出人們害怕的是甚麼，然後陳明上帝說了哪些話可以帶給人確據與安慰。

這本小冊子的內容取自詩篇，讀者可以在一個月內每天閱讀一篇內文。詩篇與聖經其他部分的內容不同，上帝在詩篇裏給我們提供了應對幾乎所有人生境遇的靈修材料。