哥林多前書 7:32

As New York pastor Rich Villodas defines it, a deeply formed life is a life marked by integration, intersection, intertwining, and interweaving, holding together multiple layers of spiritual formation. This kind of life calls us to be people who cultivate lives with God in prayer, move toward reconciliation, work for justice, have healthy inner lives, and see our bodies and sexuality as gifts to steward.

透過每天二十分鐘的時間，固定閱讀三到五章的經文，在一年內讀完新舊約聖經。除了建立穩定讀經的生活外，也能對聖經的各書卷思路發展有更清楚的概念。

“基督徒應該怎樣生活？”這是給哥林多人的第一封信中所討論的主題，對年輕基督徒面臨的問題給予實際的照顧和糾正。每天聆聽音訊學習並閱讀上帝話語中的精選經文，瀏覽哥林多前書。

婚姻是上帝賜給我們美好卻又不簡單的禮物。許多的婚姻問題，要不就雙方不知道該如何對待對方，要不就雙方都知道卻不想改變。這個靈修計畫就是為所有已婚或未婚的讀者，還有曾經結過婚的讀者所準備的。在一個月裡一天讀一篇短文，溫習上帝對這神聖安排的教導，然後根據上帝告訴我們的方法來對待你們的配偶。