使徒保羅達哥林多人後書 11:3

Just like Superman, who can defeat every foe, you as a Christ follower have the supernatural ability to conquer the challenges you face. But the problem for both Superman and you is there’s a kryptonite that steals your strength. This plan will help you uproot spiritual kryptonite from your life, so you can fulfill your God-given potential and embrace a life without limitations. 

透過每天二十分鐘的時間，固定閱讀三到五章的經文，在一年內讀完新舊約聖經。除了建立穩定讀經的生活外，也能對聖經的各書卷思路發展有更清楚的概念。

生命河每日靈修專線是劉彤牧師在1996年開始的靈修事工，每天以電話錄音提供五分鐘逐章逐節的讀經內容，並且搭配劉牧師溫暖有力的禱告。兩年後近一步與電話公司合作，把語音檔案傳輸到全美各地電話號碼。這些年隨科技進步，靈修專線再度升級為使用不同的網路平台來傳播。劉彤牧師以五年多時間共講解了二十多卷聖經書卷，並於2009年把近兩千個音檔打字做成靈修小品文，將文字與音檔配合，提供弟兄姊妹靈修的不同管道。