雅各書 5:16

透過每天二十分鐘的時間，固定閱讀三到五章的經文，在一年內讀完新舊約聖經。除了建立穩定讀經的生活外，也能對聖經各書卷的思路發展有更清楚的概念。

耶穌已經開闢了完全的寬恕、醫治、淨化和自由之路，使我們從任何過去中得著自由。 聆聽這自由的見證，並親自接受它！ 在基督裡，我們是新造的人 - 舊的已去，新的已來！ 這是純潔的心挑戰的第2部分, 一個針對男性和女性的5部曲聖經計畫，主題是性和純潔。

應當尋找並建構一套強大而有效的禱告生活方式。禱告是在個人層面與上帝溝通，是我們生活和週圍環境得見正面改變的關鍵。引自大衛史旺特（David J. Swandt）所著「從世界出來：一個基督徒成長和目標的指引」一書。

Change isn’t easy, but it isn’t impossible, either. Starting a few small good habits can change how you see yourself today and transform you into the person you want to be tomorrow. This Life.Church Bible Plan moves through Scripture with a simple acronym for making good daily habits that actually stick.