詩篇 43:5

Depression can affect anyone of any age for any number of reasons. This seven-day plan will guide you to the Counselor. Quiet your mind and heart as you read the Bible and you will discover peace, strength, and everlasting love. For more content, check out finds.life.church.

傑斯克牧師在本書中會請你先深思在生活上的挫折，然後他會邀請你更清楚地看看上帝已為你所作的及藉你所作的，並且為此而歡欣。

這本小冊子的內容取自詩篇，讀者可以在一個月內每天閱讀一篇內文。詩篇與聖經其他部分的內容不同，上帝在詩篇裏給我們提供了應對幾乎所有人生境遇的靈修材料。