憤怒

痛失摯親後，人人都能夠在大約兩星期內恢復正常生活，為何唯獨是你不能？！若你正感覺身陷悲傷的泥淖，其實你並不孤單。「走出哀傷」(Grief Survivor) 的作者貝絲‧馬歇爾 (Beth Marshall) 能感同身受，她失去多位親密的家人後，深明處理哀傷的艱辛！研讀「走出哀傷」會鼓勵你動筆記錄內心世界，並信靠上主只有祂才能作的事——使你回復充滿喜樂的人生！

走出哀傷

一個不健康的心房會毀壞你的身體，同樣地，一個情緒和靈性不健康的心靈也會破壞你和你的人際關係。接下來的五天，讓安迪．史坦利牧師（Andy Stanley) 幫助你探看你心靈裡四個常見的仇敵——罪疚、憤怒、貪婪和嫉妒——並教導你如何將他們除滅。 

心靈的仇敵

寬恕——讓我們來看一些關於寬恕的經文。上帝希望你有平安、無所畏懼、充滿信心和愛，對嗎？祂不希望你被焦慮或憤怒充滿。有關寬恕的經文會教導你成為更容易寬恕別人的人。 智慧來自對上帝話語的黙想。

寬恕

每個人總有需要應付怒氣的時刻。閱讀這個為期7天的讀經計劃，從聖經的角度去處理這問題。每天讀一篇簡短經文，花些時間真誠地自我反省，讓上帝的話語光照你，針對你面對的情況對你說話。

怒氣與仇恨

沒有任何人應該被虐待。神愛你並希望你也被人愛惜和照顧。沒有任何的錯誤、困難或誤會可以作為肢體上、情感上或性方面虐待的藉口。這七日的讀經計劃將會幫助你重新理解神對每一個人都得到正義、愛以及安慰的期望。

虐待

即使脾性最好的人都會有發怒的時候！但是你對怒氣的處理，應該是通過信靠上帝和默想祂的話語。考慮在探討有關怒氣課題的同時，也使用有關信靠的讀經計劃。背誦以下的經文能幫助你正確地處理怒氣。現在就通過背誦經文來改變你的人生吧！如果你對我們的全面經文背誦系統有興趣，請訪問 http://www.MemLok.com。

憤怒 

悲傷是生活中很自然的一部分。當你失去所愛的人時，度過悲傷的過程可能會很艱難。透過這個閱讀計劃，東尼·依雲斯 ( Tony Evans ) 就他最近突然失去侄女的經歷由心而發。這些原則可以幫助你學習如何好好地悲傷並接受治療。 