盼望

悲傷是人生經歷，無人能夠倖免。當我們失去摯愛或夢想破滅時，會感到悲傷。它總是在我們最意想不到之際，突然來襲。讓我們深入了解悲傷，並且學習如何處理今後即將經歷的各種悲傷。這個五天計劃將幫助你以健康方式渡過悲傷。 

悲傷中不失盼望 

以賽亞書包含豐富的意象，不但預言彌賽亞的降臨，更處處提醒我們，上帝對祂子民的信實。先知以賽亞娓娓道出，上帝對以色列人何等信實，並談及他盼望藉著耶穌將會蒙神救贖。透過本讀經計劃，你將更深了解上帝的公義和憐憫，以及祂如何親近受苦的人和同在。

為受傷的心燃點希望：以賽亞書選讀

在聖經中，很少人像路得更能與我們產生情感上的共鳴；一位貧窮、寡居的外族人，她讓神成為她的第一優先，並看著祂如何改變她的生命。如果你在當下的處境正尋找一些鼓勵，不要錯過這個讀經計劃！

路得記：一個贖回的故事

不論你正在讚美主的恩典，還是面對信仰的掙扎，神永遠都會為你賜下不變的愛、真理和力量。歡迎加入我們的婦女社群，致力相信神的供應，令人豐足不缺，與神與人建立更親密的關係。

御下憂慮

無論我們身處人生的哪個季節，主都呼召我們順服地跟隨祂。但是，在壓力重重、痛苦、興奮或疲憊的變化中，我們如何可以從容地順服主呢？這個為期10天的靈修，由國際仁愛協會 (Compassion International) 的員工撰寫，將幫助你面對挑戰的時候，走在神對你生命的呼召之中。


在變遷中順服主

人生的境遇​，有時候會令我們措手不及​。​當你的心思意念開始受到攻擊時，仇敵撒但會用盡他所有的武器，開足火力以削弱你和上帝的關係。​然而你不必成為撒但的受害者！此靈修篇將以充滿希望的激勵性內容來裝備你，幫助你克服憤怒、困惑、罪疚、恐懼和疑慮......以及一切你有可能體驗到的負面情緒。

  靈修撰文的深刻見解能幫助你識破仇敵存心迷惑你、欺騙你的意圖；去直接面對破壞性的思維習慣、並成功改變你的思想、獲取力量和鼓勵，最重要的是能贏得每一場心思的戰爭。你是有能力反擊的，你也必須要反擊......即使得一天一天慢慢地來！

心思的戰場•靈修篇

使徒保羅寫到人生中如今常存的有三樣：信、望、愛。這對我們作為基督徒來說究竟是什麼意義呢？我們要如何把它們活出來？在這為期 4 天的計劃裡，我們將會更深入了解這些特質，並如何把信、望、愛在每天生活中實踐出來。

信、望、愛

當黑暗環繞着你，你該如何回應？接下來三天，讓你融入在這個復活節的故事中，並發現如何在你感到被遺棄、孤獨或無價值時，去緊緊抓住盼望。

活潑的盼望：復活節倒數

今天，上主是活潑且有能力的，祂向每一個兒女直接說話。然而，有時候是很難看見和聽到祂。透過探索一個置身於奈洛比 (Nairobi) 貧民窟的人，認識上帝聲音的旅程故事，你將學會傾聽並跟隨祂是怎麼一回事。

盼望