医治

我们很多人外表看来没事，内心却背负着他人的言行所造成的伤害而苦苦挣扎，不情愿或不确定该如何饶恕。本计划的目的不是要为伤害你的人脱罪，或者叫他们感到好过，而是为了帮助你。你将学习如何饶恕，以便得到医治，摆脱过去，开展全新的生活。

活出改变：饶恕

虐待不是一个令人舒服的话题，却是一个必要的话题。对于虐待的悲剧，上帝说了很多话，但我们必须从这个开始：上帝在这里。

上帝对受虐者的话语

在寻求神对你情感生活的最好祝福时，至少要有七个关于健全性的关键因素。你不必按本计划中列出这些因素的顺序来理解它们。斯坦利·史丹利（Dr. Charles Stanley）的教导将帮助你建立七个关键的习惯，使你在属灵和情感方面日渐健全。你也可以通过浏览 intouch.org/plans 来发掘更多类似的计划。

健全情感的七个关键

这个读经计划适合任何正经历痛苦又不明白其原因的人。如果你失去了某物、某人，或者觉得信仰受到极限考验而濒临崩溃，那么这个取自 Life.Church 的克雷格·格罗舍尔牧师的著作《黑暗中的盼望》（Hope in the Dark）的读经计划恰好适合你。如果你想相信，但不知该如何相信，这个计划就是专为你而写的。

黑暗中的盼望

我们所有人都会在人生某个阶段经受苦难。作为一名心理咨询师，我目睹了众多受苦的人的转变，也见过深受创伤的人学会如何经得起苦。在此简短的灵修计划中，我祷告让你能意识到你的故事远未结束。你会经历苦难，但你能经得起苦。你不必纠结于“为什么会这样？”，反而要学会问：“接下来该怎样？”你能变得有十足的韧性。

如何跨越苦难，强势归来

他们抽干你的快乐，吃尽你的时间，还泼你冷水——但有一种更好的方式去看待这些难取悦的人。让我们学习如何取修复这些耗尽我们精力的人际关系。在你开始这个新的 Life.Church 读经计划的时候，请做好准备让神来做赐生命的工作吧！此读经计划是克雷格·格罗舍尔（Craig Groeschel）牧师的信息系列《人际关系中的吸血鬼》（"Relational Vampires"）的补充材料。

人际关系中的吸血鬼

无论我们遭受情感还是肉体的伤害，饶恕是基督徒生活的基石。耶稣基督经历了各种不公平和不公正的待遇，直至最终被非法处死。然而就在生命的最后时刻，他却原谅了在另一个十字架上嘲弄他的小偷，以及把他钉在十字架上的刽子手们。

饶恕伤害过我们的人

这个为期30天的读经计划《上帝的心跳》珍藏了着重信心的灵修祷文。每天的内容以一句赞美的宣告“上帝啊，你是……”起首，然后阐述上帝的性情和属性（例如，“上帝啊，你是良善的”）。这些灵修祷告词大量引用圣经，引导读者培养起称颂上帝的圣名的习惯，从而加深读者对上帝的“心跳”，即上帝对他子民的爱的理解。

上帝的心跳

我们每个人都在生活的某方面需要得到医治。也许是身体的疾病、情感的创伤、精神的问题，或者灵里的重担，纵使经过了长年累月恒切的祷告，仍无法摆脱。在这个读经计划当中，我们将认识耶稣的各种医治方法，从中找到希望和鼓舞。

医治