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作为跟从基督的人，我们都喜欢处于信心巅峰的体验。然而往往是在属灵低谷里，我们才会学习和成长，信心也会增添。在读完这个五天计划后，你将了解如何凭着恩典和盼望挺过属灵暗淡时期，并为上帝在其中做工而感到鼓舞，即使对此你并未察觉。

行过属灵的低谷

我们很容易轻信那些关于上帝的谎言。有时候，社交媒体和新闻里的一些内容令我们质疑上帝。那么，什么才是对上帝的真实看法？他知道他在做什么吗？他是否真的慈爱而且良善，即使情况看起来并不如意？通过这个四天的灵修计划，让我们一起来学习如何认识上帝的心。

神的旨意是什么？我们在人生中都难免有过这样的疑问。当我们等着知道神的旨意是什么的时候，我们发现自己优柔寡断、停滞不前。圣经是我们明白神的旨意的指南。在这个五天的读经计划中，我们将会讨论神的旨意里所涵盖的不同层面。

圣经上说，觅得贤妻良人的，就是觅得幸福（箴言18:22；《新译本》）。你要怎样使这种感觉持久？你们俩能持续地越来越彼此亲近吗？要怎样才能实现敬虔婚姻的承诺？这七天的灵修计划里，YouVersion的同工将分享他们对这些以及其他问题的答案。每一天包括了一张经文图让你分享，以向你的配偶表示敬意。

你一直在面对失望的情绪吗？没有人能豁免经历失望。无论是谁，我们都会有不能如愿以偿的时候。那么，我们该如何面对我们的失望呢？有失望感是错的吗？在这个四天的灵修计划中，我们将探讨如何定义、接受、处理和使用失望来叫爱上帝的人得益处。

在如此分裂和充满冲突的世界里，即使有不便和不安，我们也要学会爱别人，才能变得更好。在这个四天的读经计划中，我们将讨论我们的邻舍到底是谁，以及如何去爱他们。

我们大多数人工作过度、疲惫至极，因此“安息日”的理念就显得尤为重要。守安息日的意思是“守为圣日”，而“圣”则意味着“分别开来”。比起一周的另外六天，我们的安息日应当显为不同。在这个计划里，我们将讨论“安息日”是什么，不是什么，如今是什么样子，并在耶稣里找到我们真正的安息。

有时候旧约读起来令人费解，但旧约故事也充满智慧，值得借鉴。在这个5天的读经计划中，我们将深入探讨几个旧约故事——有耳熟能详的，也有鲜为人知的——以发掘新的洞见，从而挑战自己，提升信心。

在以赛亚书9:6中，我们看到耶稣是“奇妙策士、全能的神、永在的父、和平的君”。在这个五天的灵修计划中，我们将学习这些不同的称呼，以及如何在生命中运用，以此来庆祝耶稣的到来。