Renovando a Mente e Transformando Pensamentos 6Exemplo

A Importância do Perdão

Reflexão: o perdão é essencial para a saúde mental e espiritual. Guardar mágoas e ressentimentos pode envenenar nossa mente e nosso espírito. Perdoar não significa esquecer ou minimizar a ofensa, mas libertar-se do peso do rancor. Jesus nos chamou a perdoar da mesma forma que fomos perdoados, o que nos liberta para viver em paz e alegria.

Atividade Prática: pense em alguém que você precisa perdoar. Escreva uma carta para essa pessoa (não precisa enviar), expressando seus sentimentos e oferecendo perdão. Peça a Deus que lhe ajude a libertar-se do rancor e a experimentar a liberdade que vem com o perdão.

Oração: Pai Celestial, ajuda-me a perdoar como Tu me perdoaste. Liberta-me de qualquer rancor ou amargura que eu esteja carregando. Transforma meu coração para que eu possa viver em paz e alegria. Amém.