Devocional Diário de Rick WarrenExemplo

Cinco etapas para lidar com a frustração

Aqui estão cinco etapas simples para lidar com as frustrações em sua vida.

Pergunte a si mesmo: "Eu causei isso?" A Bíblia diz: “Pois o que o homem semear isso também colherá.” (Gálatas‬ ‭6:7‬ ‭NVI‬‬) Ficamos frustrados com muitas coisas na vida porque as causamos a nós mesmos.

Pergunte a si mesmo: "O que posso aprender com isso?" Romanos 8:28 diz: “Sabemos que Deus age em todas as coisas para o bem daqueles que o amam”. (NIV) Existem muitas coisas ruins no mundo, mas todas as coisas funcionam juntas. Deus pode até pegar o negativo e transformá-lo em positivo, se permitirmos. Use a irritação como uma oportunidade para se tornar mais semelhante a Cristo.

Graças a Deus na situação. 1 Tessalonicenses 5:18 diz: "Deem graças em todas as circunstâncias" (NIV) Você não precisa ser grato por uma situação ruim. Mas você pode ser grato em uma situação ruim. A frustração pode ser uma bênção disfarçada.

Transforme a frustração em um evento engraçado e bem-humorado. A Bíblia diz: "O coração bem disposto é remédio eficiente". (Provérbios 17:22 NVI) O senso de humor é o antídoto de Deus para a raiva e a frustração.

Peça a Deus para enchê-lo com o Seu amor. Por quê? Porque 1 Coríntios 13: 5 diz: "O amor não se ira facilmente." (NIV) O amor é doação, não auto-serviço. Ficamos irritados porque pensamos que tudo e todos têm que girar em torno de nós. O amor se concentra na outra pessoa.

Jesus enfrentou frustrações constantes, mas nunca se irritou. Ele sempre arranjou tempo para as pessoas. Ficamos tão preocupados com nossas próprias coisas que esquecemos que as pessoas são a prioridade na vida.